清陽不升，濁陰長期不降威脅健康

中醫理論中提出「清陽不升，濁陰不降」的看法，而這一句至理名言在臨床上一直指導著「陽」與「陰」二者之間的關係。畢竟，中醫認為一個疾病的產生就是「陽」與「陰」的失衡。事實上，人體本身之所以是一個導電體乃是因為體內存在著「正」及「負」二種電子。西醫理論認為疾病就是「正」及「負」電子失去協調性，導致電解質出現失衡。 

太多人囿於中文程度，致使不願意花時間了解中醫；或者，有人受到西醫的穿腦作法，誤認為中醫是無效的醫學。 

中醫與西醫的詞彙不同，並不就是表示中醫是一般人所認知之「中醫不科學」的程度。簡單地講，持有「中醫不科學」看法的人就是不願意去接近中醫！ 

「氣」在中醫是一個大名詞！在此，就「氣」的所在而論，則「氣」就可以看成相當於西醫在討論的「血氧濃度」。 

一個正常人的「血氧濃度」應該在99％，但是受諸如到肥胖、睡眠品質不良，或是有抽菸習慣的人等等因素的影響，那麼「血氧濃度」則會低於94％。臨床上也發現，睡眠呼吸中止症的人，可能會低下到80％至70％，更糟糕的還有到63％。「血氧濃度」一旦降低，那麼就會產生頭暈、胸悶、記憶力、視力差、疲倦、常打哈欠、精神不易集等問題。更嚴重地，甚至於會讓身體長期慢性發炎的狀況下誘發癌症。 

眾所皆知，大腦負責人體各系統的指令下達工作。雖然它的重量約只占人體總重量的2％，然而其耗氧量卻達到25％至30％。所以，當身體一旦缺氧，那麼第一個影響的就是大腦的指揮功能。當「清陽」無法上達腦部，那麼就會導致脾胃陽氣不足，連帶地造成營養物質和糟粕不能正常地消化吸收和排泄。這一個現象即是中醫所討論的「濁陰不降」。 

事實上，當一個住院病人的血氧濃度會降至94％時，醫生就會開始擔心長期的缺氧可能導致右心室肥厚，續發性紅血球增多症和肺動脈高壓，最終甚至會產生肺心症，嚴重者會導致死亡。 

每晚10：55前躺平，拒絕冰冷及燒烤食物是唯一的方法！如果沒有自制力，那麼，確診癌症時就請不要再怨天尤人了！