心想事成健康研究苑

無可諱言地，新冠肺炎疫苗是現階段大多數人的希望！   近日，高端疫苗 EUA 的通過，無疑地讓許多還沒打國際知名公司所研發之疫苗的民眾憂心恐有成為政府的政策的白老鼠。有個醫藥粉專表示，所有的醫學行為都必須建立在「知情同意」基礎上面，因此，民眾要做的事情其實很簡單，那就是了解現有的科學證據，並自己選擇要不要施打，不會有人舉著刀槍逼著你去接種的。   科學證據？乍聽之下似乎有理 ? 然而，是不是有必要靜下心來思考一些問題？例如，藥物或疫苗在不同人種的反應。   事實上，目前所有注射中的疫苗全部都是「緊急授權」！也就是現階段無可奈何的作法，但也代表著所有的疫苗根本沒有取得「許可證」，也就是說全部都是「半成品」而已。然而，大多數的人卻都選擇相信？！   所有你 ( 妳 ) 目前所接觸到疫苗資訊，尤其是副作用及保護力部分全部都是國外白種人，亦即高加索種人的反應。說實在的，目前國內所發生的負面反應之狀況根本尚無法真實地反應疫苗在我們黃種人身上的真實情況。   美國食品藥物管理局 (FDA) 的 SOP 要求，新藥在問世後的 3 ～ 4 年必須進行「全球臨床試驗」以了解在藥品對於不同「人種」的藥效。   AZ 疫苗是由 AstraZeneca 公司所研發。這家公司所出產之肺腺癌標靶藥物 gefitinib （艾瑞莎）普遍地在國內臨床上使用。包括台灣係由榮總，長庚、台大及馬偕等醫院協助進行的全球臨床試驗結果證實，亞洲人，也就是蒙古人種的反應優於白種人（ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1556086415304159 ）。   美國知名藥廠在實驗室以白種人（高加索種）為樣本母體所得到結論居然與全球臨床試驗的結果不同。這一個事實告訴我們，當國內疫苗發生副作用的人數尚未達到統計學上要求的同時，一切的資訊均有待細思！   因為，你 ( 妳 ) 目前所接觸到疫苗資訊都是以白種人（高加索種）為大宗。   絕對不要輕易地將國外的結論直接套用在國人的身上！   當然，本土化的研究也應該進行，以昭公信。

沒有健康的脾胃，一切的養生保健作法所看到的成果都是短暫的！   中醫的脾胃包含了西醫所討論的免疫系統。   令人奇怪不解的事實是，既然任何一本腫瘤學的教科書都明確地指出，癌症源於細胞突變，而細胞之所以突變乃因免疫系統功能低落。然而，西醫那一個治療癌症的作法是可以讓免疫系統更強大呢？   答案是相反的。也因為每一個療法讓病患從嘴破，食慾差，最後吃不下，在身體無法獲得營養後死亡。也因為如此，五年存活率這個名詞的深層意義就是等於是「機率」；亦即，如果你 ( 妳 ) 可以逃得過摧殘，那就是「好運」。   過去臨床經驗顯示，中醫界金元四大家之一的李東垣（西元 1180 － 1251 年）所提出之「人以胃氣為本」的論點值得推崇與守。「 內傷脾胃，百病由生」絕對是一句至理名言，小至感冒，大至肝硬化都證實這個原則的重要性。   胃氣宜降不宜升，脾氣宜升不宜降。只要氣的升降正常，則能發揮氣血生化之源的功能；然而一旦受損，則運化失職，營養物質不能很好地輸布全身，人體在得不到充分濡養的養分情況下，必然日趨虛弱，致使大小便不通利。   請你 ( 妳 ) 告訴我，有那一個人在睡不著、吃不下、大不出的情況下還可以談笑風生？   「脾土生肺金」是突顯中醫理論的重點。包括這次的新冠肺炎，只要脾胃升降正常，肺部那裡會有問題？   為了保命，四神湯就是一帖便宜又有效的良方！   當然，每晚 10 ： 55 前躺平，遠離燒烤、冰冷食物，禁吃奶蛋，以免身體因為脾虛而生痰，進而降低了「正氣」！   四神湯達到「脾土生肺金」的目標，可是，吃法是需要講究的喔！坊間的吃法基本上是吃心安的，保健效果甚低。

完蛋了！新冠病毒一直在變種，嚴重地威脅人類。   在這個 (7) 月 1 日，世界知名的期刊「科學 (Science) 」刊載了新的變種新冠病毒 Epsilon （ SARS-CoV-2 immune evasion by the B.1.427/B.1.429 variant of concern ， https://science.sciencemag.org/content/early/2021/06/30/science.abi7994 ）。這一種新的變種新冠病毒由於 具有 3 種棘蛋白突變，致使現有的疫苗之保護力將減少 50% 到 70% 。   從 2019 年 11 月爆發新冠疫情以來，從 Alpha 到 Delta ，甚至於是 Lamda 及上述的 Epsilon 目前共有等六種變種病毒。如果考量過去幾週本專欄所討論之病毒變種的趨勢來看，病毒的變種速度符合紅血球的生命週期發展理論。   看得懂這一個紅血球的生命週期事實的人就會了解，變種病毒愈來愈多是必然的發展趨勢。   換句話說，當目前有很多人期待，完整地打了二劑打疫苗後就能回復到疫情發生前之出國觀光的想法可以說是太天真了！何故？以時間軸的角度來看待病毒的變種發展，就可以明白二年內出國觀光的願望難以成真。畢竟，當人類一直在進化之際，病毒亦然如此。所以，當長江後浪推前浪的狀況出現時，代表著病毒的毒性愈來愈強，也愈來愈具有高傳染力。   新冠病毒由於會令人高熱，比較接近中醫所討論的「溫邪」。黃帝內經之評熱病論篇中就討論到「有病『溫』者，汗出輒復熱 …. 」的情況；然而，當病患雖經治療，但有再度發燒時，那就是所謂之「『復熱者』『邪氣』也， ….. 今汗出而輒復熱者，是『邪勝』也」的境界。所以，當燒退了之後又再度發燒，就代表「邪氣」一直是戰勝「正氣」，亦即免疫力。   建立自己的「正氣」勝於將命運一直委託於他人手中來得實在！   所以，每晚 10 ： 55 前躺平，早點睡！！   大家應該清醒了！ 一直寄望疫苗，而不將重點放在提升自身的「正氣」，那就像將命運放在人家手裡一樣，任人宰殺！更何況，一直醉心於只能做到「控制當下發燒症狀」，而無法恢復肺臟功能的醫學，那與掩耳盜鈴的作法又有什麼不同呢？

  一直以來，人們都在講求速度的觀念中生活，即使處於生命受到新冠肺炎威脅之際，每天都只有聽到哀求疫苗趕快進到國內，以利施打！   太多人沒有了解，如果本身的免疫力低落，即使注射了疫苗，預期效果也不無法達到！   所以，雖然各種廠牌的疫苗都有不同類別的副作用，但是趨之若鶩的情況仍然不減。這個現象真的讓人擔心。   也由於疫苗在世界各國產生了血栓、心肌炎等副作用，所以有關單位也就只能強調「利大於弊」。然而，保護健康度應該是如此嗎？   事實上，有關單位目前最大的訴求在於有注射疫苗就有保護力，可免於「重症」的發生。可是，一名在新北市三重區執業的 66 歲診所醫師，在接種過 AZ 疫苗後送醫仍不治的事實仍然發生。   屏東發生 Delta 變種，甚至於其國 100 多個國家都出現 Delta + ，使得有些國家不得不實施再度封城的措施，甚至於考慮施打第三劑疫苗。   天啊！會不會隨著變種愈來愈，變成需要打第四劑、第五劑 …… ？   請問一下，專家可以一次告訴我們到底要注射多少才可以完全免除受侵襲的風險嗎？   所以，這個事實告訴世人，要健康就必須不要外求他人，須講內求。   中醫理論認為脾胃虛弱，正是意謂著本身有「正氣不足」的情況！所以，「正氣不足」就是疾病發生的內在根源。事實上，在黃帝內經靈樞卷的百病始生篇提出「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人」告誡世人。   如何讓「正氣不虛」，也就是西醫所謂之免疫力不處於低落的狀況？答案就是首重脾胃。畢竟，「中脘之氣旺，則水谷之清氣上升而灌輸百脈，水谷之濁氣下達於大小腸從便溺而消」。簡單地講，一個人只要能吃得下，睡得著，排得出，那麼就能笑！不是嗎？   每晚 10 ： 55 前躺平，遠離燒烤、冰冷食物，禁吃奶蛋，以免身體因為生痰而降低了「正氣」。

  從去年三月爆發新冠肺炎疫情以來，很多人諮詢有關中醫的因應之道。   一年了，很不幸地都一一命中從去年迄今疫情的發展！   去年疫情一開始爆發時，許多名醫都很樂觀地預測新冠肺炎會如 2003 的 SARS 一樣，等到夏天溫度升高時即會消失。但正如個人依據病毒的原理所預估的，如此樂觀的看法根本就是太天真了！   畢竟，病毒家族中的每一類的病毒都具有獨一的特性！   新冠「肺」炎就是病毒，而病毒與細菌的最大差異就在於「病毒」必然會寄生在一個「臟」或「腑」，所以，也就有 B 肝、 C 肝、病毒性心肌炎、病毒性腸胃炎等。可惜，病毒永世不會「完全地」被排出體外，直到宿主死亡。   儀器檢驗不到病毒，並不等同病毒就不存在體內！只是，病毒僅存微量，加上儀器精密度不夠無法檢驗。既然還有「微量」存於體內，當宿主免疫低落時，病毒又會再次造反。   須知，病毒就是與細菌不同！病毒會轉化突變以適應不同「人種」體內的免疫系統，甚至於是改變細胞。所以，這也就是可以解釋為什麼病毒流傳到一個國家時，由於「人種」的差異，使得病毒變種速度愈來愈快，愈來愈多。   事實上，看一下世界衛生組織的官網資料就可以知道，目前為止，全世界都還沒有任何一個國家確實、全面地地掌握這一次病毒的特性！所以，疫苗的有效度就值得考慮了。   中醫認為，當外邪侵襲到「臟」時，那就很難醫治了！但是，找對人還是有希望的！中醫的理論主張，「臟」屬於「陰」，而「腑」屬於「陽」，是故，當「『陰』為『陽』之基」的功能無法運作時，屬於「陽」的免疫系統就近乎崩潰。   接下來的時序就是「秋」，也就是「肺」的當令。「上工治未病」一直就是中醫的臨床最高指導準則；所以，必須每晚 10 ： 55 前躺平，避免冰涼、燒烤及油炸的食物，不要抽煙，規律地喝溫開水 ( 常溫的水嚴格禁止 ) 以免讓「肺」出現「燥」的狀況，讓新冠肺炎的病毒更有發展的利基。   然而，多年來臨床的觀察告訴我們，大多數的人早就習於晚睡，所以體內早就有慢性發炎的現象。假若不積極地改善生活習慣，到了秋天，「肺」出現了「燥」或「熱」的情況時也就難以避免了。   每天規律地按摩曲池、太沖及翳風等穴，最重要的就是每晚 10 ： 5...

黃帝內經素問卷在四氣調神大論篇中提及「陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養『陽』，秋冬養『陰』」的看法。簡單地講，溫度的高低是會影響到「氣」及「血」的流速。   根據中央疫情中心的文件顯示，不管是那一廠牌的疫苗，包括 AZ 疫苗在內，如果是被放置在 2 ～ 8 度的溫度下，均應該於 5 ～ 30 天內使用。（ https://www.cdc.gov.tw/Uploads/cbb7ba30-4223-4a21-844b-177fa4215468.pdf ）。   乍看之下， 2 ～ 8 度好像不錯，沒有什麼問題。然而，請你（妳）回想一下，過去成長過程中是否曾經在運動流汗後，因為喝了「常溫」的水龍頭的水或者是冷飲之後而有發生血管收縮而導致的頭痛及呼吸不順暢的情況？   回顧新聞可以看到，中央流行疫情指揮中心公布至 6 月 20 日止， AZ 疫苗接種後死亡個案累積 67 例，皆於接種後 4 日內發生， 15 例為 75 歲以上長者，死亡個案大多數為「高齡」且有「慢性疾病」。   何故？整體上而言，「高齡」且有「慢性疾病」的人多少都會有血管鈣化及血糖控制不良而誘發心肺不協調的情形。   至於有感染科醫師認為「沒道理別國打了幾千萬劑都沒事，只有我們有問題」的看法，在此必須提醒，迄今，所有施打中的洋貨疫苗在研發過程中均是以「高加索」人種為樣本母體，是故，是否能將這一看法直接類推適用在「蒙古」人種的國人實有再進一步進行本土化研究的必要性。   畢竟，國內的猝死病例數尚未達到可以得到結論的標準！

毫無疑問地，全球令人髮指的新冠肺炎發展再一次向世人證明中醫的理論實在是太高明了！   當由心臟通往肺部的肺動脈突然被血塊塞住而無進行心肺的小循環時，這一個現象就被稱為肺栓塞。肺栓塞症狀的輕、重可以依照阻塞部位及血管大小而有不同之區分。   中央流行疫情指揮中心表示，德國猝死後解剖資料顯示， 12 位猝死病患中，有 4 位肺栓塞是直接死因，佔了三分之一。至六月中旬，國內這一波的新冠肺炎疫情累計死亡 425 人，其中大部分屬於長者、有慢性病史者。但由於近日頻傳患者猝死，醫者懷疑恐與引發「高血凝」狀態之急性肺衰塞有關。   「血凝」就是中醫所討論的「痰」！然而，這一個情形的「痰」卻是中醫理論中廣義的「無形之痰」，而非由口中吐出屬於狹義的「痰」。中醫主張，脾居中焦，有運化水穀、吸收營養及升清降濁等功能，而肺居上焦，主呼吸，外合皮毛、主宣發及肅降三焦水道等功能。   中醫認為人體水分的代謝端賴肺、脾、腎等三臟的協調。人體的自然老化尤其會加據了主先天陰及陽的腎之老化，從由使得脾及肺也連帶地出現了協調失常的情況。   心肺的小循環指的就是體內二氧化碳與氧氣的交換。交換的比例也就會影響到血氧。誠如前幾週所討論的，一個習慣晚上超過 10:55 才躺平的人，其體內必然會因血氧下降而出現慢性發炎。一段時間後，進而產生了惡性循環，讓體內的慢性發炎更嚴重，血氧更低落。   這一種慢性發炎就是造成猝死的原因！何故？為什麼這一波的疫情出現 30 歲就在確診短短 3 天內死亡的年青人案例？答案很簡單，就是不早點睡，體內有慢性發炎的現象，在小循環出現低落時血氧就益加下降。   很多人不屑中醫，認為中醫不科學。但是，請你 ( 妳 ) 靜下心思考一下，在八國聯軍入境中國之前，中醫是不是維生的主力？是不是維護人體健康的主要手段？