心想事成健康研究苑

對於一般社群媒體看得到的保健資訊必須提高警覺，以免成為醫療詐騙集團的對象！   請注意，貧血並不完全等於中醫討論的「血虛」！   目前，西醫將貧血分為缺鐵性貧血、海洋性貧血、惡性貧血、再生不良性貧血之血球製造缺陷類型及血球流失過多型之溶血性貧血、出血性貧血等六大類。   然而，坊間鼓吹攝取鐵劑以解決貧血問題的資訊卻僅僅限於因為鐵質缺乏，使得身體無法產生足夠攜帶的氧氣血紅蛋白 (Hemoglobin ，血紅 / 血色素 ) 之缺鐵性貧血類型，對於其他五種類型非但無效外，更會造成「鐵中毒」，不能不慎。   鐵在免疫反應、心智發展、能量的產生、肝臟解毒等有其功能，但是身體雖然有調節鐵的吸收來避免鐵攝取過量的機制，但是，卻沒有方法可以排除攝取過量的鐵。一旦身體組織大量沉積鐵質，將會導致心臟、肝臟、內分泌及關節損傷，嚴重者甚至於會引發性無能、不孕、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆、肝臟疾病。   中醫認為，「氣為血帥，血為氣母」，因此，黃芩、魚腥草、板藍根、栝樓實、荊芥、薄荷、桑葉、厚朴、炙甘草及防風等 10 種中藥材組成的「清冠一號」必須是針對已確診者才能適合！何故？黃芩、魚腥草、板藍根、栝樓實、薄荷、桑葉等藥材均是屬於「寒涼」。所以，一旦將其視為預防用藥，保證腹瀉外，並會傷及造血功能，使得「正氣」更虛而不利於抗疫。   一旦腹瀉，那麼就意謂著「正氣」的耗損，免力會更低落。換句話說，清冠一號由於未考慮到中醫理論之「土居中位」的重視觀念，因此不能長期服用，嚴重者有致癌之高可能性！   更恐佈的是，目前坊間居然出現了將黃芩、魚腥草、板藍根等藥材由衛生福利部審核之 5 錢用量調高到 15 錢的藥單！這樣隨便調高用量的藥單簡直會要人命的啊！   一般人錯誤的觀念就是劑量愈高就愈有效，按摩時愈用力就愈有效！恐佈又容易致命的觀念喔！！

2019 年迄今是國人受到嚴厲考驗的時期，所以，正確的飲食觀念對於轉陰有一定的重要性。   自新冠爆發以來，疫情就一如本專欄一直以來所研判的趨勢在發展中！再加上近來確診者大多在服用依個人病情所建議的中藥方後， 95% 都能夠在短短地二天左右就好轉，顯見有能力的中醫就能夠讓患者在「一劑知，二劑止」的原則重獲健康。   然而，觀念錯誤卻是這一波疫情中讓人難過的事！一般人認為，確診就是代表免疫力低落，所以要補養身體。   錯、錯、錯！中醫一直強調「邪之所湊，其氣必虛」，但也提醒世人「虛不受補」的大原則。   有一確診者的母親可能基於身體虛，所以才會新冠確診，因而大量地給她喝「雞精」。結果，體內所呈現卻是一派的熱象！必須知道，雖然現階段的疫情發展到類流感，但有致命的可能。因此，在喝了大量含有「動物性蛋白質」雞精後，由於動物性蛋白質的分子較植物性蛋白質大，反而會造成代謝的困難，使得代謝後的廢物無法順利地排出體外，而讓身體產生類似垃圾悶燒的現象。   那應該如何助身體細胞修復？喝媽媽煮的「雞湯」，而非「雞精」！ 2000 年有一篇研究指出，雞湯能最有效地阻止嗜中性球移動（ neutrophil migration ），以降低發炎的情況（ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11035691/ ）。   事實上，大都數的人都未能掌握「補」的意義與作法！有與趣者，請聯絡！

自 2019 年新冠肺炎爆發迄今，整個疫情完全依照過去的研判趨勢發展；亦即，病毒逐漸掌握不同人種的基因特性，穩定地遵循自然律令在變異中。   黃帝內經的素問卷在四氣調神大論篇提示世人「春三月，此謂『發陳（萌發新生命），天地俱生，萬物以榮， …. 」。換句話說，病毒亦會在春季加大力道發展。   新英格蘭醫學期刊（ New England Journal of Medicine ） 3 月 5 日刊登一份以色列一項大型的醫學研究報告指出，雖然第四劑輝瑞疫苗可以為老年人提供額外的短期保護力，防止感染 Omicron 和重症，但是，疫苗的效力在四周後開始遞減，八周後幾乎消失殆盡。   試問，健康的問題不內求，一直依賴疫苗的心態健康嗎？有效嗎？從第一劑到今天的事實證明，我們必須認真一點，這樣的態度必須拋棄！更何況，打滿三劑且確診的人數及死亡人數逐日增加中！？   為什麼患有高血壓、糖尿病及過敏等慢性病的人要特別提高警覺？因為，慢性病的存在就是表示身體有慢性發炎，再加上低落的免疫力無法去修復受傷的組織之故。不要懷疑，這一個原因說明了為什麼慢性病患最易在注射疫苗，或者是感染後死亡。   事實上，每個人對抗疫情的心態都應該要做到素問卷的刺法論篇所講的「正氣存內，邪不可干」！二年多來的疫情發展證實疫苗是否具有可期待性的同時，也說明一旦病毒能夠侵入人體，代表著這個人的正氣不夠。可以簡單地回顧一下免疫學教科書所提到的注射疫苗這一件事，相信你（妳）會更了解過去二年多來的心態是存在著很嚴重的問題。   危急之際，衷心地期待每一個必須「夜臥早起」，確實地在 10 ： 55 前躺平，一有時間就請確實地按摩翳風、曲池、足三里及太沖等穴，嚴禁甜食、冰冷飲料、燒烤物品及酒類產品，以便讓身體不再有慢性發炎的情況。隨時按摩上述穴位，即便不幸中獎，也不會感染到肺臟，造成難以挽回的情況。由於水是最重要的代謝介質，所以務必養成喝溫開水（嚴禁冷熱相加的水）的習慣。   臨床經驗顯示，凡是有確實依循上述作法的人，即使確診，但在服用依個人症狀調配之中藥二劑後恢復如常，此外，在堅持三個月之後，連血糖都能回復到標準值，連當事人都難以置信！這事實說明，一個人的免疫力是在恢復的過程中！

生命原本就是一連串的抉擇！在新北一名 2 歲童確診新冠肺炎後死亡之後，是否應該讓兒童接種新冠肺炎疫苗真的是大哉問耶！   上天造人時為何設計了青春期？為什麼到了青春期才有第二性徵，才會射精，才會有月經？答案在於一個人過了青春期後，體內的有類型的細胞才會完全成熟。   臨床上常見的慢性發炎包括過敏症狀、關節痛、肌肉痠痛、偏頭痛、異位性皮膚炎、氣喘、鼻過敏或是鼻竇炎、睡眠呼吸中止症、糖尿病、肝炎、腎臟炎、心臟病、慢性疲勞、慢性泌尿系統感染、長期熬夜等。     臨床研究發現，國內每 3 個小孩即有 1 個是過敏兒，尤其在都會地區，兒童過敏比例甚至超過 50% 。   中醫認為兒童屬於少陽體質。簡單地講就是體內的內分泌、免疫力 … 等尚未完全成熟。最令人難過的是 70 年代後出生的小孩很大的比例都有過敏的體質，而過敏的現象說明體內存在慢性發炎的情況。為什麼現在的小孩很大的比例上都有過敏？中醫認為肺為嬌臟，亦即很容易受傷；西醫理論則認為肺臟是最後成熟的臟器。很不幸的事實卻是小孩在空調產房出先時，從母體的 36 度一下子就變成了 20 度，結果在被拍了屁股之後，在一呼吸到人世間的空氣，由於巨大的溫差造成肺部首先遭受寒邪。   美國加州的研究發現，那些 COVID-19 確診死亡者中，達 96% 都至少有一種慢性疾病。此時，中央流行疫情指揮中心統計也發現，國人感染新冠肺炎的死者中，絕大多數是高齡且有「慢性病」。誠如上述，有「慢性病」就是表示體內有「慢性發炎」，有過敏體質的兒童也是體內有「慢性發炎」！   為什麼有慢性病的人係屬於高風險的死亡人口？簡單地講，體內有慢性發炎就是本身的免疫力僅僅處於勉強維持生命的最低程度！此時，如果再加上打疫苗是讓體內的免疫系統先預先演習一次，免疫系統就更難負荷，不是嗎？   很可惜的事實是，疫情中心三年來還是一直在引用國外的研究結論！但是，不同的人種就有不同的基因特性。為什麼不引用國內所作的研究？沒有本土研究的情況下，是否應該讓兒童接種疫苗的問題，相信為人父母就可以作出判斷了。   重申一句，生命是 ONE WAY ，只能有一次的機會！所以，防疫的最基本態度就是口罩 30% ，社交距離 30% 及佔最大部分的 40% 的「正氣」才...

自 2019 年新冠肺炎爆發以來，全世界的西醫從一開始的戴口罩、社交距離、注射疫苗等等的抗疫作為，到了今天證實一切的期待都已經落空！   中醫一直以來強調「邪之所湊，其氣必虛」的防疫觀念，但卻一直受到世人的鄙視，甚至於在主力醫學的推波助瀾下，以不科學作結論。   別的不說，中醫強調冰冷食物有害身體；然而，大多數的人卻一直沈迷！黃帝內經上古天真論提醒世人務必「食飲有節，起居有常」，可是，大吃大喝，深夜不睡的人卻愈來愈多。   從一開始的打一劑，到今天的在考慮打第四劑的今天，西醫在抗疫情勢上根本就是處於節節敗退的局面！現實的生活中，大多數的人老早就習於上述行為，也因而已經造成自身「正氣」虛虧的情況。必須講實話，大部分的人已經再也沒有本錢堪奢談「免疫」這一個目標！因為，打疫苗就這件事在免疫力低落的情況下根本就沒有辦法達到免疫學所討論的目標外，相反地，反而更容易造成死亡。   抗疫作法基本上就是口罩 30% ，社交距離 30% 及佔最大部分的 40% 「正氣」才能竟功！   內求「正氣」才能「免疫」！為了加強免疫力，請今天開始改變不良的習慣，每天 10 ： 55 躺平，規律地每半小時喝溫水 2 、 3 口，禁冰冷、燒烤食物。只要一有空就按摩翳風、曲池、太沖及足三里等穴，以強化自身的「正氣」！   老話一句，還深信西醫的人可能在這一場抗疫戰中嚐到敗戰的苦果！

咽喉痛說嚴重也不是很嚴重，但卻會因而影響患者的進食及睡眠，最後導致身體健康出現難以回復的情況。   美國 CDC 研究顯示，新冠肺炎和流感常引起發燒、疲勞、身體疼痛、喉嚨痛、呼吸急促、嘔吐、腹瀉等症狀。其中，新冠肺炎最普遍的明顯症狀就是喉嚨痛及乾咳。 無可否認地，新冠肺炎變種株 Omicron 傳播速度快，再加上無症狀的特徵，因此更應該提高警覺。   從過去患者施打 COVID-19 疫苗後所產生的 39.3 高熱、頭脹、無力，乃至於咽喉痛等狀況，無一不是全部在出針後就症狀全失！   經脈理論告訴我們，通過咽喉的經脈有任脈與沖脈的交會、胃經、腎經、肝經、心經、脾經、肺經的支脈、大腸經及心包經的支脈。   其中，最重要的就是肝經及腎經。肝腎同源提示世人，肝和腎之間持有互相滋養的關係，亦即肝腎相生。因此，肝的疏泄條達和調節血量的功能，有賴腎陰的滋養；然而，腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。   臨床經驗證明，只要針對肝及腎處理，其效果是立即的！已經很多次了，即使是患病三週以上的患者，都在以上的基礎上，不接受針刺的患者在服用一帖價值新台幣 7 元的中藥後，一夜之間疼痛就 OUT ！   一般人在家，可以進行列缺及照海這二個通陰蹻脈及任脈的穴位進行按摩，或者是以塑膠叉子戳這二個穴位。   一次的經驗會讓你（妳）驚訝，原來中醫的方式就是這麼地快速！   當然，遇到較嚴重且複雜的情況時，就必須再全面地診斷！

  目前糖尿病為國人十大死因中的前五名，每年新增 25,000 人數的速度攀升。糖尿病屬於「慢」性病，所以，當身體長期處在高血糖的狀態下，提高罹患諸如心血管疾病、腎病變、視網膜病變等併發症的風險。   糖尿病在中醫的看法中稱之為「消渴」或「消癉」，上消是喝水多，中消是吃得多，下消是尿多等症狀就如同西醫對糖尿病等描述一樣。整體上，此病所牽涉到臟腑包含肺、脾、腎。   國際權威期刊刺絡針（ THE LANCET ）在今（ 111 ）年 3 月 21 日發表一篇針對 COVID-19 患者罹患疾病風險的研究指出，經過 COVID-19 急性期之後，即使康復，但是罹患糖尿病，和使用血糖藥物風險卻會明顯地增加。換句話說，糖尿病應被視為患者罹患 COVID-19 後的長期後遺症（ https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(22)00044-4/fulltext ）。   五行是中醫觀察大自然現象的總結！肺屬金，脾屬土，大自然告訴我們金屬必定埋於土中。亦即，脾土生肺金。消渴症就是肺、脾、腎三臟的協調性受到破壞的結果。所以，在「上工治未病」的指導原則下，有效地建全脾臟的功能才是防範 COVID-19 的最佳策略！   當五行屬於金的肺部受傷後，必然影響到土的結構及品質！   不要不相信， 2019 年 COVID-19 疫情剛剛發生不久，一位在美國執業的針灸師就是在全家四人確診 COVID-19 後，立即依上述補脾強胃的方式，而使得一家四口能在短短的四天內就全部痊癒。