心想事成健康研究苑

血壓及心跳過快是現代生活中大家所關心的議題！值此精油的使用也愈來愈受到大多數婦女喜愛的同時，精油的使用會誘發血壓及心跳的情況確是值得重視的面向。   2022 年的環境期刊中所刊登之一篇針對國內精油使用的研究結論顯示，長期吸入如精油之類的揮發性有機化合物，臭氧及 PM2.5 除了會造成肺部氧化壓力、發炎及免疫系統的功能障礙之外，亦會導致肺癌、心肌梗塞及肺功能低落等健康問題（ https://www.mdpi.com/2073-4433/13/4/631 ）。   必須強調，凡物必為好壞並存！   雖然有一些研究證實諸如一天精油的使用少於四小時者可以降低血壓及心跳過快的現象，但是一旦時間超過每天四小時者，上述的結果便會出現。   靈樞卷九針論篇指出「肺者五臟六腑之蓋也」，此外，難經集注三十二難中注有「肺為華蓋，位亦居膈」之看法說明相對於體腔臟腑位置而言，由於肺位居最高，負有覆蓋和保護諸臟以抵禦外邪的作用，所以稱為「華蓋」。中醫理論同時也主張「肺為嬌臟」，所以極為容易受到邪氣的侵入。事實上，肺既惡熱且水怕寒；肺臟主呼吸，外合皮毛與大氣直接接觸，因此，當外邪不論從口鼻吸入或是由皮膚侵襲侵犯人體都會造成肺臟生病。   量變即會質變！雖然每個人的體質不同，抵禦邪氣的能力也不同，但是就如上述的研究結論所講的一樣，長期地吸入精油不可能不對身體產生不良影響！   過去卅年的臨床中，一直提醒患者一個重要的觀念，就是疾病絕非一朝一夕，只是質變的臨界值到了而已。   當妳看到這篇文章後，請提高警覺；日後只要再有人對妳鼓吹某物優點時，請他（她）也說出缺點。講不出缺點的人必然有二個原因：不是因為沒有具備理論基礎而無法說出缺點就是缺點大於優點而必須無良地掩蓋。

子宮切除在目前的現實生活中可以說是個耳熟能詳的名詞，因為這一個事實可以說日益增加。然而，子宮切除術（ Hysterectomy ）卻會引發足以堪慮的後遺症，不得不謹慎以對。   2023 年美國醫學會期刊就刊一篇非自然停經婦女的研究指出，經歷子宮切除的婦女在沒有月經的情況下將會有心血管疾病，尤其是中風的風險（ https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2805939 ）。   上天造人絕對有其道理，只是愚蠢的人類未能參透！部分子宮切除後，會有罹患子宮頸癌及卵巢癌的可能，子宮全切除，但保留卵巢者，仍有罹患卵巢癌的可能，至於切除範圍包括雙側卵巢及輸卵管切除 (Bilateral Salpingooophrctomy) 時也存在腹膜癌的風險（ https://www.verywellhealth.com/cancer-after-hysterectomy-5201979 ）。   旅美期間的臨床經驗顯示，即使子宮肌瘤大達 5.8 公分，但在每週針灸 2 次的條件下，經過了 6 週 12 次的治療，肌瘤就迅速地縮小到 3.2 公分；也有 5.8 公分的患者同樣地經過 6 週治療也達成懷孕的目標！

衛福部統計顯示，推估國內約 5 ～ 10 ％台灣人有膽結石困擾，且自 2016 年後膽結石就醫人數逐年上升。統計數字中，約 7 成患者終生沒有臨床上的症狀， 2 成會右上腹痛， 1 成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。 整體而言，有肥胖情況、女性 40 歲後，其是停經前後、糖尿病患、經常激烈減重而導致營養失衡、肝硬化或溶血性疾病患者及有膽結石家族病史等大類的人均屬於高風險膽結石人口。   然而，一旦出現了急性膽囊炎狀況時，有時會危及生命，所以不得不謹慎。事實上，除非不舒服的症狀發生得異常頻繁，或者因為膽結石若卡在膽囊出口一段時間導致膽汁無法排出，致使膽囊腫脹而引起急性膽囊炎，一般都無須開刀把膽囊拿掉。萬一真的發生了急性膽囊炎，其中一個結果極可能就是膽囊切除。   然而，上天造物絕對不是沒有道理的，更不是愚蠢的人類所想的那麼簡單，以為切除了膽囊以解決結石而導致的發炎之後就可以萬無一失了。其實，最嚴重的後果－罹患癌症正在虎視眈眈！   只可惜，罹患癌症的後果是西醫不會告訴你（妳）；這個道理就如同西醫在開立最終會導致洗腎止痛藥、肌肉鬆弛劑及安眠藥物，對於沒有中風病史的人開立阿斯匹靈（ Aspirin ）反而更會增加中風的風險等諸如此類有致命副作用時並不會事先告知。   更需要提高警覺的是，諸如上述之會致命的副作用在藥袋及一般的中文資訊中更是隻字不提！為什麼不提？答案不得而知。   英國的癌症研究中心就提醒，膽囊切除術（ Cholecystectomy   ）是會增加致癌風險（ https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/liver-cancer/risks-causes ），此外， 2011 年英國癌症研究期刊也刊登一篇膽囊切除後可誘發肝細胞癌之風險 （ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3137401/ ） 外， 2014 年美國流行病期刊也提出膽囊切除與腸胃道等消化系統癌症有正向關係的研究（ https://academic.oup.com/aje/article/179/6/731/108491 ）。   多年的臨床經驗顯示，透過服用中藥可以排出膽結石。曾經有 2...

衛生福利部國民健康署日前公布民國 110 年癌症登記報告顯示，肺癌已經取代蟬聯首位 15 年的大腸癌、躍居第 1 ，確診人數 1 萬 6880 人！   腫瘤學研究告訴我們，肺腺癌是基因遗傳的疾病；然而空汚的 PM2.5 亦會誘發及催化肺腺癌的發展。   然而，我們卻必須提高警覺的是西醫最喜愛開立的抗生素也會增加罹患肺癌的風險！很可惜，國內大部分的西醫卻都避而不談抗生素增加肺癌風險一事。   2023 年 7 月的感染與公共健康期刊中的一篇論文就提到抗生素會增加罹患肺癌機率（ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034123001478 ），事實上，類似的一篇研究也提出同樣的看法（ https://aacrjournals.org/cebp/article/17/6/1308/177560/Antibiotic-Use-and-the-Risk-of-Lung-Cancer ）。   此外，臨床上被用來抗發炎藥，以減少因身體損傷而引起的紅腫症狀的皮質類固醇 (Corticosteroid) 被用於慢性肺阻塞的病人身上也會有同樣的結果（ https://tlcr.amegroups.org/article/view/50060/html ）。   「脾土生肺金」是中醫相生相克理論中的一項重要原則！在新冠肺炎疫情期間秉持此一原則所開立之八味藥材組成的「紅冠七八號」專方完勝新冠病毒，所有服用的患者無一不在 5 天內轉陰。   同理，這一個原則也曾在六週內將一肺腺癌末期的患者之腦部轉移的 3 顆癌細胞完全地消滅。所以，只要注意個人的脾胃健康，即使是不幸地罹患肺腺癌，亦能保有一定的生活品質。

繼新冠肺炎之後，在香港及大陸大肆流行接踵而來的鰴漿菌恐怕會引起另一波的感染疾病疫情，不可不慎！   黴漿菌的大小介於細菌與病毒之間，是目前發現最小並且能自行繁殖的病原體，主要以唾液飛沫和鼻腔分泌物經由親密接觸為傳染途徑。比較令人擔心的是一旦感染之後會引發肺炎，且因為即使感染後也沒有免疫保護能力，所以日後還可能發生重覆感染。   一般感染好發的年齡是 5-15 歲，然而臨床上也發生過 5 歲以下的幼兒感染的情形而出現咽炎、支氣管炎及肺炎。   不論是細菌或者是病毒，都屬於中醫所討論的的外邪。中醫一直以來所強調之「正氣存內，邪不可干」和「邪之所湊，其氣必虛」就是闡明維護身體的健康首重自身的「正氣」，亦即西醫的「免疫力」。   試想，為什麼大家同吃一桌佳餚就唯獨只有你（妳）食物中毒？其因就是你（妳）的「正氣」比較差！   超前佈署預防感染黴漿菌絕對不是依賴維他命！   在不輕敵的情況下，為了避免身體出現發炎的情況而降低免疫力，所以每天務必 10:55 前躺平。當然，在進行正向的預防措施的同時，必須嚴禁冰冷、燒烤炸食物，減少體內氧化狀況加速外，規律地喝溫開水更是重要也是關鍵。   將外邪低擋於上呼吸道以免肺部感染，請隨時按摩耳後的翳風穴，每次 100 下以強化耳下淋巴節的功能。每 2 天吃一下不含薏仁及不加鹽的四神湯當早餐，以增強脾胃功能，維持腸─腦軸的暢通。   生命可以選擇！   只期待依賴保健食品及包括維他命及疫苗等西藥來預防疾病的思維在 3 年的新冠肺炎疫情證實─無效！

衛生福利部國民健康署 111 年 12 月 29 日公布的最新數據顯示， 2020 年台灣新發生癌症人數為 12 萬 1979 人，平均每 4 分 19 秒就有一人罹癌；相較於 2019 年，大增 725 人 (https://www.gvm.com.tw/article/98235) 。資料顯示，國內每 4 分鐘就有一人罹癌的速度大增之外，癌症人口愈來愈多的趨勢亦更加明顯。   美國國家癌症研究院（ National Cancer Institute ） 2002 年的資訊顯示，發炎與罹癌具有正向關係（ https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2022/reducing-inflammation-to-treat-cancer ）；此外， 2019 年的癌症研究期刊刊登的論文指出，過量或長期使用抗生素與癌症發生有一定的關係（ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6721461/ ）。   上述資訊似乎透露出，國人罹癌率的上升與抗生素的使用可能具有一定的因果關係。   中醫在治療癌症時，注重整體觀，強調「固本培元」，除了幫助提升病患的「正氣」，亦即免疫力之外，並且著重於削除癌細胞發展的條件；然而，西醫在全力消除癌細胞的同時，也使得患者的免疫力節節敗退。   預防勝於治療！預防癌症首先就是不能讓身體出發炎的現象。很不幸地，每四個小孩就有三個具有過敏現象。   過敏就是代表體內正在發炎！偏偏，太多人已經習慣一感冒就去找醫生吃「感冒藥」。要知道，到目前為止根本沒有專治「感冒」的藥物，有的就是抗生素、抗組織胺及類固醇。   2022 年癌症流行病學期刊的論文指出，陽光曬得愈多，罹患乳癌的機率愈低（ https://aacrjournals.org/cebp/article/31/2/430/678477/Sun-Exposure-Is-Associated-with-Reduced-Breast ）。此外，黃帝內經素問卷在生氣通天論篇中之「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰 」 的看法就是強調陽光與人體的健康具有重要的關係。    

上天在設計人類時早就將生殖 - 哺乳這一條迴路設定好，只要婦女能夠親自哺乳，那麼在這一個迴路暢通的狀況下，將會大大地降低罹患乳癌的機率！   無可諱言地，即使在多醫學專業人士提倡母親自哺乳的今天，有些母親自已經親自哺乳；然而，卻也同時看得到有些媽媽為了考量產後身材的恢復及維持而仍然堅持以牛奶餵食。   2022 年的癌症醫學期刊上的一篇以英國婦女為對象所作的研究論文指出，哺乳為期 12 個月時可以降低罹患乳癌 4.3% 的風險；尤其是最險惡的三陰性乳癌 (Triple‐Negative Breast Cancer) 也能降低 20% 外，帶有 BRCA 基因突變者則能降低至 22–55% （ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9972148/ ）。事實上， 2016 年的的世界癌症研究國際基金會也提出同樣的看法外，也一併論及可以同時降低 卵 巢癌的風險（ https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/risk-factors/lactation-breastfeeding-and-cancer-risk/ ）。   中醫理論認為肝、胃兩個臟器官與乳房的健康息息相關。如果就流行病學的角度觀察及臨床上的發現，求診的乳癌患者無一例外地都是有長期且規律地吃保健食品、有減重的經驗，尤其是在一週內減重 3-5 公斤之病態減重作為、給西醫調經的紀錄，及連續長達一個月以上情緒低落等情況。   親自哺乳雖然辛苦，但卻是值得的。畢竟，母子的感情自然是透過這一種方式來培養之外，且能達到預防乳癌的目的，實屬一箭雙鵰，何樂不為呢？