心想事成健康研究苑

抗生素是現今生活中常見的藥物，但是，如果我們以時間軸的角度來探討抗生素與身體健康關係的話，或許抗生素就是存在不可忽視的角色。 中醫理論主張「心主神明」，而「心與小腸互為表裡」的關係更加證明二千多年的中醫理論簡直就是神的醫學。 1980年代左右，西醫在19世紀的觀念中才慢慢地發展出完整的「腸─腦軸（ brain-gut axis ）」理論。簡單地講，這個理論就是強調腸胃道健康，大腦才能夠如上天的預設值一般地運作。大腦中樞神經作正常的話，內分泌才能達到上天所設計的功能。 可是，當你我靜下下心來思考的話，就會了解抗生素就宛如化療一樣地，在不區分好菌和壞菌的情況進行通殺。服用抗生素之後，最常見到的反應，尤其是小朋友身上最常看到的現象就是食慾大幅地減退。 試想，沒有食慾，吃不下東西的情況，身體會有養分及熱量？在惡性循環的狀況下，生理組織能夠達成上天預設的功能？ 2022年內科期刊指出，1歲以內的嬰兒如果接受到抗生素，幼兒期及成年後容易肥胖，哮喘、過敏及過動且注意力不集中（https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/joim.13543）。此外，2010年的第1篇研究憂鬱症與抗生素之間關係的論文也指出，一位75歲接受以抗生素處理腸癌術後感染老人患上憂鬱症，最終自殺的例子（https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929664618306235?pes=vor&utm_source=wiley&getft_integrator=wiley）。 有沒有認真地想週，社會上愈來愈多的隨機殺人的案件如果以時間軸的角度來思考的話，是否二者之間存在著一定的關係？

一直以來，受孕的困難度是大多數人所關注的。事實上，如何提高受孕率也是醫界一直在努力的方向。 然而，在婦女部分而言，扣除子 內膜厚度不夠、輸卵管阻塞等器質性因素及心理層次的問題之外，男性相對上問題就比較單純；諸如輸精管阻塞、精索靜脈曲張等還比較好處理，最難處理就是精子數目不夠、精子活動力低下。最令人難過也是比較難處理的是夫妻雙方的精子與卵子相斥。扣除以上的原因，現實生活中最被大眾所疏忽的因子就是為大眾所習以為常的抗生素。 一物必然同時存在好及壞！抗生素亦是如此，無法逃脫此一定理。 2023年，一項9,462名欲受孕婦女所參加的研究發現，磺胺類 (Sulfonamide) 與巨環內酯類（macrolides）之抗生素的使用會降低婦女的受孕率（https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028223003151）；2025年的一篇研究指出，男性使用處理葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌的安比西林（ampicillin），對治流行性感冒嗜血桿菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、白喉棒狀桿菌、大腸桿菌的鹽酸四環素（Tetracycline），及處理沙眼、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌的氯黴素眼藥水（Chloramphenicol）等抗生素一段時間後，將導致精液品質惡化、精子活動力下降、降低精子生成及增加精子的死亡率（https://abjournals.org/ajbmr/papers/volume-6/issue-3/research-advances-on-the-adverse-effects-of-antibiotics-on-male-fertility/）。 細菌所引發的「發炎」就是中醫所討論的「熱」及「火」的現象，也是中醫臨床上最常見到的症狀。 以結膜炎為例，個人就僅以黑豆加「生」甘草及淡竹葉，讓患者先以冷水浸泡30分鐘後再進行煎煮。這一帖看似平淡無奇的藥方成功與否的之關鍵就在於必須將「黑豆」煮到變成「白豆」，也就是待「黑豆」的黑色素完全地釋放出來。煎煮完成後，趁藥湯微溫時，棉花沾藥水貼在紅眼發炎的眼睛20-30分鐘外，並慢慢地喝一杯黑豆水。 怎麼會批評中藥比較慢？！所有患有此種疾病或者是嘴角長東西的患者，依照如此的方法操作之後，信不信，一夜之間就完全地痊癒了。

無可否認地，太多人相信「速效」的藥物，孰不知，這樣子的觀念卻是引發各種疾病的主因。 最常見到的例子就是「抗生素」！ 「抗生素」是近五十年來才被人類使用以對抗細菌，期待透過它來抑制細菌生長或殺死細菌。然而，由於近年來由於醫療界的為了短期內控制「症狀」之行為與一般民眾以為症狀被控制就是疾病痊癒的不正確用藥觀念，導致已經出現抗藥性現象。 西醫的發展過程中最核心的想法就是找出細菌及病毒之間的差異，並進而視菌種與病毒的特性研發藥物。 令人難過的事實是，幾乎所有的西醫師早已背離核心思想，捨棄曠日廢時的細菌培養階段，直接跳到使用廣效抗生素。結果，卻是在還沒有確定壞菌是否已經被消滅之前，好菌也一併被消滅的情況下造成食慾不佳。 試想，沒有了食慾，身體有可能達到西醫理論中所要求之每個人每天必須有1500大卡熱量以維持生理組織運作的標準？ 2015年臨床精神病學期刊上的一篇論文就明確地指出，重複使用「抗生素」與憂鬱症及焦慮具有正向關係（https://europepmc.org/article/med/26580313），在2020年的精神病學研究期刊上也有研究持同樣的看法，並明確地點出憂鬱症的產生就是腸道的菌種平衡受到破壞而導致腸-腦軸（brain-gut xis）關係被破壞的結果（https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178119303701）。 「土居中州」的原則一直指導中醫在處理疾病時必須保持腸胃功能。然而，清末民初以降，大多數的人卻已在追求「速效」的目標中忘記了，一旦消化功能受到抗生素的影響而出現低落現象時，新生的細胞怎有可能趕得上死亡細胞速度的狀況，身體還能夠正常地運作嗎？ 所以，抗生素的濫用與癌症人口及年紀愈來愈年輕有沒有正向的關係？這一個議題值得你我的正視。

2014權威的美國醫學會期刊上所刊登一篇論文，結論是抗生素的使用增加乳癌的發生及死亡（https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198216），2019年一篇系統性回顧的論文也指出，人的一生只要使用到抗生素也將微微地增加罹患癌症的風險（https://www.mdpi.com/2072-6694/11/8/1174）。同樣的結論在2023年的癌症研究與臨床腫瘤學期刊中之一篇論文中也持同樣的看法，並強調存在正向的關連（https://link.springer.com/article/10.1007/s00432-022-03998-z）。 2008年的研究(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ijc.23622)及2023年的研究(https://link.springer.com/article/10.1007/s00432-022-03998-z)均指出抗生素與罹癌有正向關係。2019年一篇研究更指出如果過度或者長期使用時亦會增加罹癌風險(https://www.mdpi.com/2072-6694/11/8/1174)，除了罹患乳癌外，另外一篇研究則指出，服用抗生素1-15年後大大地增加攝護腺癌風險(https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.25139)，亦會如2023年的一篇論文所指出的，由於體內的累積量而增加罹患肺癌的風險(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034123001478)。 上述的研究能否提醒你(妳)對於抗生素的警覺心？ 事實上，西醫發展300年來一直著眼於消滅細菌、病毒及真菌的思維。但請務必定下心來思考，為什麼很多人吃完幽門螺旋桿菌的藥後，在檢驗不到該菌的一段時間後再度復發？中醫2000年的作法就是讓身體回復到上天當初設計人時的預設值，也就是讓臟腑的協調性再度呈現。也唯有改善體內的生態環境，讓細菌、病毒及真菌在沒有利於它們生存發展的條件下才能真正地恢復健康，不是嗎？ 在現今處處討論防癌的時代裡，無疑地，拒絕抗生素的威脅應該才是真正地要去面對的議題！

萬物皆有好壞！人的本性就是喜歡趨吉避凶，所以對於不利的事項習慣選擇不聞不見。   然而，這樣的行為卻可能危害生命。   2012 年一篇研究指出，雖然太多針對咖啡與攝護腺癌的研究同意咖啡攝取量有利於降低罹患侵襲性攝護腺癌 ( aggressive prostate cancer  ) 的風險，然而對於其他類型的攝護腺癌而言並不一致 (https://link.springer.com/article/10.1186/1475-2891-11-42) 。 2013 年的研究也指出，對於停經後婦女的乳癌、攝護腺癌末期，甚至於是這二種癌症的生存者而言，咖啡就不建議了（ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.201300526 ）。 2013 年的另一項研究也建議，帶有 BRCA1 遺傳突變的停經婦女也應該避免咖啡，同樣地，由於其子女有 50% 的機率會繼承到，所以也不鼓勵喝咖啡（ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0090825813001698 ）。   自明末以降，國人早已習慣「數據」；以為「數據」會說話，所以可信。然而，人畢竟無力與上天抗衡。任何的量化研究基本上就是片斷，無法全面地掌握人體。   事實上，大部分的研究都習慣以系統性回顧的方式進行。試想，理論會進步，科技都更新的狀況下，回顧以往受限於老式理論及儀器所得到的結論合理嗎？   然而，在媒體帶風向的作法下，大部分的人根本不會再去考慮「缺點」。為什麼在醫藥資訊上只有「優點」？   冷靜地思考一下，是不是「缺點」的嚴重性大方「優點」，所以略而不談？或者是因為傳播者根本就是不清楚「缺點」是什麼，乾脆略而不談？   咖啡豆在樹上是紅色的，再加上必須經過烘烤，所以本質上就是「熱」；另一項與咖啡一樣能夠利尿的茶卻是「涼」。   換句話說，不是因為同樣能夠利尿，就武斷地認為咖啡與茶的本性就一樣。說實在的，太多人習慣以西醫那一種看到局部現象的思維來了解中醫，難怪誤解了中醫，甚至於執迷不悟到失去生命！

依據衛福部2025年公告，公費流感疫苗將全面採用涵蓋兩株A型流感病毒（H1N1、H3N2）及一株B型流感病毒的三價疫苗。 或許由於新冠肺炎疫苗所導致之不良反應報導影響，對於糖尿病患而言，要不要注射流感疫苗會有一定程度的顧忌。畢竟，生命是單程，而且一旦發生諸如倒臥在床，甚至於是成為植物人等嚴重副作用時，更是令人擔心。 事實上，人世間的一切其實就只是機率的表現罷了！就以醫療而言，凡是從事醫療臨床15年以上的從業人員就會同意，醫療也是機率的表現而已。因為，絕對沒有一個醫療人員所治療過的案子全部都成功。 同樣地，2020年的科學報導（Scientific Reports）聁刊就刊登一篇有關當前所有含有Metformin成分之糖尿病藥物對於三價（trivalent ）的流感疫苗的研究結論指出，服用Metformin成分之糖尿病藥物會降低流感的效益，所以不建議注射三價流感疫苗（https://www.nature.com/articles/s41598-020-60213-0）。 需不需要注射流感疫苗？視個人的學識、生活經驗等因素而定，很難有一定的答案。至於副作用及併發症能否承受，則又是一個難解的問題。 不論是普通的感冒或者是流感，對於中醫而言均是屬於「外邪」。中醫的強項在於將一個人視為一個小宇宙，「五臟」或「六腑」的不協調就會導致疾病。簡單地講，中醫不在於如西醫一般地針對「細菌」或「病毒」；相反地，中醫在於恢復全人的協調。 30餘年的臨床經驗顯示，一旦感染「感冒」或「流感」時，最重要的就是務必10:55前躺平睡覺，以降低身體的「內熱」，也就是西醫所討論的「發炎」。此時，體內的「正氣」，亦即免疫力才能有效地發揮作用。 一旦有異狀，連續3天喝「不加鹽」、「不加鹽」、「不加鹽」的「燉」雞湯，並且「閉上雙眼」按摩太沖穴及曲池穴各300下。 相不相信，奇蹟就會到臨！

「帶狀疱疹」，也就是一般俗稱的「皮蛇」其實就是曾經感染水痘之病毒的復發，雖然此病大部分不會致命，但是其後遺症卻可能讓人痛苦不堪。 細菌與病毒最大的差別在於細菌可以藉著免疫系統的運作而被消滅及被排出體外；然而，病毒非但無法被排險體外，甚至於會寄生在體內的某一個臟器，例如：腸病毒和諾羅病毒。 事實上，任何年紀的人都可能得到帶狀疱疹，但是此症卻好發於年紀大及免疫力較差的人，甚至於惡性腫瘤的病人也較易發生。當發病時，在數天至三星期內，沿著皮節分布之相對的表皮便會長出紅斑，接下來就會長出水疱。最常出現的位置就是胸部、背部，其次就是臉上三叉神經分佈的區域，而頸神經及腰神經分佈的位置則較少。 疾管局報告指出，國內民眾一生中發生帶狀疱疹機率約為32.2%，等於每三人就會有一人皮蛇上身。2024年的最新研究，曾感染COVID-19的患者相比未感染者帶狀疱疹風險恐增加2.16倍（https://news.pts.org.tw/article/593304）。 無可否認地，當新冠肺炎盛行之際，大多數的人「努力地」接受疫苗注射。先不討論當年的疫苗至今是否已經都經過許可取得藥證，但是，那時候所施打之未取得藥證之疫苗所帶來的後遺症卻是一一呈現。2021年的研究指出，55名疫苗接受注射的人中就有21名得到皮蛇（https://www.derm.theclinics.com/article/S0733-8635(21)00053-X/fulltext#tbl3）。2022年的一篇論文指出，一名婦女在注射完3分鐘後皮蛇就纏身（https://academic.oup.com/milmed/article/187/Special%20Issue_13/e1556/6225467）。 病毒就是中醫所討論之六淫中的「風熱」。中醫一直以來強調「全人」的治療思維，亦即不同於西醫之針對「細菌」或「病毒」而去進行消滅。冷靜地思考一下，倘若身體的內在生態環境適合「細菌」及「病毒」的發展，在無法確保將渠等消滅到「0」的狀態時，它們產生反撲的時間不就是早晚的問題嗎？ 不相信？請細心地觀察那些長期服用性病藥的患者，為什麼一旦體內出現「抗藥性」時，醫師馬上換藥呢？因為，不換藥，更嚴重的情況將是指日可待啊！