讓太陽公公助你一臂之力

天底下的婦女終生的矢志就是減重及美白。然而，適度地面對太陽公公，讓太陽公公助妳一臂之力卻是在維持健康的道路上不可欠缺的力量。 

眾所皆知，維他命D是骨骼不可或缺的元素。研究發現，太陽公公的光線有助於降低乳癌、卵巢癌及攝護腺癌等16種癌症外，對於乾癬、糖尿病、高血壓及免系統疾病，甚至於是有對於心智方面如憂鬱症等問題等亦有一定的助益（https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1473-2130.2004.00041.x）。 

事實上，對於體重控制的問題來講，太陽公公亦能產生一定的效果！雖然，太陽公公無法直接地消除脂肪，但它的藍光卻是可以有效地促進身體的新陳代謝（https://www.nature.com/articles/s41598-017-16689-4#Sec7）。 

那麼，具體的作法又應該如何地進行以達到這一個目標呢？首先，為了能夠讓中醫所討論的「氣」及「血」能夠進行上天所預設的功能，所以必須閉上雙眼以期能夠讓「氣」與「血」順暢地循環全身。再者，為了讓「量變」來帶動臟腑等生理組織達到協調以完成「質變」，所以一定要保持定點不動。 

最後，絕對不可以頭戴帽子，臉戴眼鏡，身體必須保持挺直俾使「氣」及「血」能夠全面地滋養所有的生理組織。 

多年的臨床經驗顯示，只要讓太陽公公看的全部時間達到維持15分鐘以上時，那麼身體的情況必然朝著正向發展！

 

 

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