心想事成健康研究苑

                                                                  這麼多年來，中華文化一直是受到儒、佛及道之交錯影響，導致某些事物上存在著似真非真之境界。任、督二脈即是最為令人感到困惑的現象，尤其是在金庸的武俠小說問世之後更是加劇。 在金氏的系列小說中，任及督二脈一直是呈現著不相通的狀況。是故，練武之人無不以將任與督二脈打通以增進內功為目標。但是，在中醫的看法中，這二條屬於奇經八脈的奇經之間的真相到底是如何？ 奇經八脈所指為何？在難經的第廿七難中有道：「脈有奇經八脈者，不拘於十二經，何謂也？然：有陽維，有陰維，有陽蹻，有陰蹻，有衝，有督，有任，有帶之脈。凡此八脈者，皆不拘於經，故曰奇經八脈也。」從這一段描述可知，陽維脈，陰維脈，陽蹻脈，陰蹻脈，衝脈，督脈，任脈，及帶脈即是所謂之奇經八脈。而之所以被稱為奇經的主要原因就在於這八條奇經是不屬於傳統之十二條經脈之一，因此沒有臟腑直接與其聯絡，亦不如十二經有一臟一腑、一陰一陽的表裡關係存在。其功能在於當十二經不足以容納充盛的氣血時，就會滿溢至這八條奇經。 至於任與督這二條奇經到底有沒有相通呢？第廿八難中對此有著「督脈者，起於下極之俞，並於脊裏，上至風府，入於腦。任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹裏，上關元， ….. 」之記載。清代唐宗海在他所著之 中西匯通醫經精義 中以「陰」與「陽」相互的關係論及「督脈在背，總制諸陽，謂之曰督。任脈在腹，總統諸陰，謂之曰任。陰陽相貫，故任與督兩脈必相交。相交下則交於前後陰之間。上則交於唇之上下也，以先後天論之， ….. 」。也就是說，代表陽的督脈與統制諸陰的任脈由於交於唇，所以，如依據道家之說而認定任督二脈不相通，則似乎在否決經絡之說。畢竟， 不論是十二經或者是十五絡 ， 在在都是在表明經絡是相通 ， 以利氣血流行全體 。 至於金庸為何亦從道家之任脈及督脈不相通之說，說實在的，沒有人知道原因。那麼，道家所謂之打通任督二脈之說的道理何在？比較合理的解釋是凡夫俗子由於口慾之侵，易使體內有痰濕之氣阻塞經絡。如上所述，此二脈一陰一陽，統制全身陰陽氣血，在經濟的角度而言，只要這二條陰陽脈能暢通無阻，那麼其餘的經絡及孫絡等即能正常運作。 何謂陰陽？陰乃指物質，陽係功能。簡言之，臟腑運作要正常

從古代到今天，不管是中醫或者是西醫都耗費了相當長的時間去了解及掌握眩暈是怎麼發生的？直到 1861 年法國的 Meniere 醫生，在其對眩暈病人的平衡器官作了解剖之後才發現平衡器官有異常病理改變產生，壓力增大導致出現循環障礙。梅尼爾氏症又稱為「 內淋巴水腫 」，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，最常發生在 40 至 60 歲的成年人。本病的三個典型症狀是旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。在本病早期時，可能只有其中的一項或兩項症狀出現，三分之二的病人以眩暈為主要症狀，不過我們要確定本病的診斷必須在三項症狀都出現的條件下才能成立。在初期的階段症狀並不很明顯，在後期時，病患就可以感受到很明確的症狀。病情的進展方面，每個人的情況不同，有人從初期很快的到後期，有人則停留在初期有很長的一段時間。整體而言，有將近 80%  的病人只有單耳會發生聽力障礙症狀，另外 20% 的人則是雙耳都有此疾病。 「 水腫 」可以是隨時可以發生的現象。在中醫而言，體內的水分代謝出現異常，則必須審慎地考慮到肺、脾、腎及三焦。除了病理性的水腫之外，另外一個因就是服用控制血糖藥物的病患。曾經治療過一位長期服用控制血糖的患者，經用針灸方式在四天內使症狀得到解決，而病患也得以重新走路，從事散步的活動。事實上，糖尿病友最重要的就是必須散步，而且是規律性地散步。 最令人好奇的是為什麼本病是發生在 40 至 60 歲的成年人，而且在病患中普遍地都會有耳鳴的症狀？說穿了不值錢！黃帝內經的素問卷的上古天真論篇裡就提出了「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長 … 五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和， ….. 五八，腎氣衰，髮墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去，腎者主水，受五藏六府之精而藏之 …. 」的看法。事實上，這一段話在參考西醫對老化的相關研究可以得到證實。換句話說，女子在六七的四十二歲時，由於三陽脈氣的衰退而開始老化的階段；而男子八歲時滿滿的腎氣在五八的四十歲階段就出現了腎氣衰敗的現象。 腎開竅於耳！當儲藏先天之精的腎產生衰敗的現象之後，代表

第二梯次招生 感謝支持第一梯次招生，並重視自我健康。為讓更多人參與，第二梯次招生開始了！ 聞癌色變的年代裡，如何強化自身的免疫力？ 一直覺得疲憊，睡不飽，排便不順的亞健康狀態困擾著你 ( 妳 ) 嗎？ 亞健康代表著體內已經出現有慢性發炎的現象，慢性病更是不容忽視。 西醫的腫瘤學理論顯示，長期慢性發炎將導致免疫力的下降，進而讓潛伏的癌細胞有了可趁之機。 為了讓你 ( 妳 ) 免於恐懼，針炙教學課程在大家的催促下即將開班了！ 盲信名醫、名師的人請勿報名！ 本課程旨在幫助有緣人，由良師親授，務求學習效果能夠達標，故招收人數不多。 課程目標 讓你 ( 妳 ) 從 0 基礎學習到能夠以針及炙自我保健。 課程內容 基礎理論   30 小時 理論應用   30 小時 實作   10 小時 學習時數： 70 小時 上課時間： 每週二， 18 ： 30 ～ 20 ： 30 學習費用 ( 新台幣 ) ： 4,600 元 ( 每月四週 ) 招生人數： 8 人 聯絡方式 ty438876@gmail.com (上課地點、教材等事宜)

要談到令大部分人聞風喪膽的中風之前，二則新聞或許可以提供另一個角度來思考血壓的標準對你我的重要性到底到達什麼樣的程度。 新聞一 「日本高血壓學會」為 配合世界衛生組織去年修訂的新標準 ，針對高血壓的治療，設定日本國內首次的標準，宣布正常血壓的「最高值是 130mmhg ，最低值是 85mmhg 」，理想的血壓是「 120mmhg--80mmhg 」。日本國內以往針對高血壓治療，針對年輕人、中年人和糖尿病人的高血壓患者，以「 140mmhg--90mmhg 」為正常值，這次首次設定的標準將正常血壓目標值降低為「 130mmhg--85mmhg 」。這個學會並設定六十歲以上高齡者的最高正常血壓值，最低血壓則都是九十。六十歲至六十九歲，「 140mmhg--90mmhg 」；七十歲至七十九歲依疾病和個人差異，「最高 (150--160mmhg)-- 最低 90mmhg 」；八十歲至八十九歲，「 (160--170mmhg)--90mmhg 」。 新聞二 2015 年 9 月， 美國國家衛生院 公布 大型臨床試驗 「 SPRINT(Systolic Blood Pressure Intervention Trial ) 」 ( 網址： https://www.nhlbi.nih.gov/news/systolic-blood-pressure-intervention-trial-sprint-overview) 結果，證實收縮壓目標值小於 120 毫米汞柱，相較小於 140 毫米汞柱更能減少死亡率及心衰竭。 SPRINT 共收納 4 大類病患 ，包括擁有心血管病史者、腎臟病病史者、未來 10 年心血管風險大於 15% 之中高危險患者、大於等於 75 歲患者（但排除糖尿病患者、腦中風病患及心衰竭病患），其中積極血壓控制組（收縮壓小於 120 毫米汞柱），相較於傳統血壓控制組（收縮壓小於 140 毫米汞柱），總死亡率減少 27% 、心血管死亡減少 43% 、心衰竭減少 38% ；尤其在大於等於 75 歲老人族群，積極血壓控制組獲益更大，其總死亡率減少了 33% ，心血管死亡減少 40% 、心衰竭減少 38% ，這項臨床試驗證實在中高危心血管患者、腎臟病及老人病患，積極地控制血壓到 120 毫米汞柱是有很大獲益的。 因此，中華民國心臟

豬的肝如果是粉粉嫩嫩，非常滑口的「粉肝」，想必大多數人是愛不釋手！ 但是，當你的肝變成是「粉肝」時，請你馬上積極處理，以免日後可能導致肝臟出現了慢性發炎 。西醫主張，最嚴重的狀況是當你有慢性肝炎時，更有可能會產生肝臟纖維化，最終也可能演變成肝硬化或肝癌。 那麼，什麼是「粉肝」？簡單地講，以前老一輩的常說的「粉肝」其實就是西醫所指的「脂肪肝」。臨床上發現，一般有脂肪肝的患者也很容易同時具有高血壓、糖尿病、高血脂等現象，而這些伴隨的問題極容易進一步提高了如心臟病或腦中風的機會。 有一項中醫藥的研究指出，由於國人飲食習慣的逐漸西化，導致罹患脂肪肝的國人中大都係屬於「肝膽濕熱」及「痰濕內阻」二大類型。在這二大類型中的連帶特徵就是「濕」及「熱」。當脾氣虛時，體內就很容易產生「濕」；當這個「濕」無法及時處理排出體外一段時間後，「濕」就會生「熱」。 那麼，什麼是「脾氣虛」的具體表現呢？事實上，如果你願意花些時間觀察一下週遭患有糖尿病的親友，你可以發他們通常在早餐吃完之後就會顯現出疲倦的現象，有的甚至於必須打個小盹一下才行。這就是典型的「脾氣虛」的表現。如果以西醫的角度來理解這一個現象的話，那就是胰島素分泌不足的情況。所以說，當中醫與西醫在針對一種生理或病理現象作解釋時，所使用的辭彙是不一樣的，但是並不能說就是西醫的名詞就比較高明。 那麼，如何處理脂肪肝？當然，最基本的就是少吃甜食，拒絕酒類，最重要的就是要養成規律地散步。除此之外，為了不讓濕氣有存在的條件，那麼避免食用冰冷的食物或者是本質上屬於寒涼的食材也是必須要注意的環節之一。 畢竟，涼性的食物最容易使胃氣受到傷害，並進而使得身體陽氣不足。 說到穴位的保養，就不得不談一下理論的重要。普羅大眾身體產生了異樣，整體上來說，治病的心態就是「快」！質言之，這樣的心態將置生命於危險的境界。畢竟，疾病的發生，除了車禍或跌倒等意外事故外，一般都是經過了一段時間的醞釀。以感冒為例，一般在你有極為明顯的症狀時，不管是細菌或病毒老早在你體內停留了至少五天以上，當你的免疫系統不足以制止時，也就是症狀出現時。也就是說，疾病絕對不是瞬間馬上發生的。 語言的文法是歸納數千年來人類作為溝通語言的規則而來的；同理，中醫的理論也是歸納數千年來華人的生活智慧。不可否認地，任何一個穴位都是當初發現人的智慧表現

很多人一直以來都認為自己看得懂醫藥，甚至於將所接觸到的資訊視為一大珍寶，到處傳播儼然好像就是專家一般！其實，真的是誤了自己之外也誤了別人。以下列這則新聞為例： 科學家今天表示，根據一項可能解釋喝酒和癌症之間關聯的老鼠研究，酒精會傷害造血幹細胞的 DNA ，進而改變 DNA 排列順序，提高罹癌風險。法新社報導，衛生監管當局長期警告，飲酒恐導致 7 種癌症，包括口腔癌、上咽喉癌、喉癌、食道癌、乳癌、肝癌和腸癌，但無法確定如何影響。根據科學雜誌「自然」（ Nature ）刊登的最新研究，研究人員給實驗室老鼠稀釋的酒精，化學上稱作乙醇。動物體內處理酒精會產生化學物質乙醛。他們利用染色體和 DNA 分析來檢視乙醛導致的基因損害。資助這項研究的英國癌症研究協會（ Cancer Research UK ）在聲明中說：「研究人員發現乙醛會破壞和損害造血幹細胞的 DNA ，導致染色體重新排列，永久改變幹細胞 DNA 的排列順序。」 你看出什麼了嗎？ 這則新聞所報導的結論是在「老鼠」身上所做的「實驗」。換句話說，不是人的身上。冷靜地思考一下，人體的結構就等於「老鼠」？再說，這是一個「實驗」，也就是為了達到研究設計時的假設，就必須違反人類的常態生活方式，一直不停地餵食「酒精」而已，而沒有其他的食物。問題是，除了有酗酒習慣的人之外，有多少人是可以一天二十四小時都在以「酒」為維生。最重要的是，餵食的「酒精」，不管是多少濃度的「酒精」，對現實生活中的我們而言，有多少人真的勇敢到直接把「酒精」拿來喝？相信大多數的人喝的是「酒」吧！ 「損害造血幹細胞的 DNA ，導致染色體重新排列，永久改變幹細胞 DNA 的排列順序」 的結論只限於與新聞中所報導之與喝「酒」有關的七種癌症而已？現實生活中，你 ( 妳 ) 總是有休息睡覺的時間，被實驗的「老鼠」？有活動就有機會獲得解毒的機會，但是「老鼠」是一直被關在籠子裡！有機會享受日光浴？活動空間就那麼大，到底能培養出多少的解酒能力也就可想而知。再進一步講，即使今天是在西方國度的高加索人，也就是白種人身上實驗，高加索人的體質就跟你我這些屬於蒙古人種的體質完全一模一樣嗎？ 再以這一週的衛生部門錯估的病毒而施打的流感疫苗為例，本專欄以前就討論過病毒的變種速度之快與交便捷的關係。再重申一次，請求助谷哥 (google) 一下