心想事成健康研究苑

  從去年三月爆發新冠肺炎疫情以來，很多人諮詢有關中醫的因應之道。   一年了，很不幸地都一一命中從去年迄今疫情的發展！   去年疫情一開始爆發時，許多名醫都很樂觀地預測新冠肺炎會如 2003 的 SARS 一樣，等到夏天溫度升高時即會消失。但正如個人依據病毒的原理所預估的，如此樂觀的看法根本就是太天真了！   畢竟，病毒家族中的每一類的病毒都具有獨一的特性！   新冠「肺」炎就是病毒，而病毒與細菌的最大差異就在於「病毒」必然會寄生在一個「臟」或「腑」，所以，也就有 B 肝、 C 肝、病毒性心肌炎、病毒性腸胃炎等。可惜，病毒永世不會「完全地」被排出體外，直到宿主死亡。   儀器檢驗不到病毒，並不等同病毒就不存在體內！只是，病毒僅存微量，加上儀器精密度不夠無法檢驗。既然還有「微量」存於體內，當宿主免疫低落時，病毒又會再次造反。   須知，病毒就是與細菌不同！病毒會轉化突變以適應不同「人種」體內的免疫系統，甚至於是改變細胞。所以，這也就是可以解釋為什麼病毒流傳到一個國家時，由於「人種」的差異，使得病毒變種速度愈來愈快，愈來愈多。   事實上，看一下世界衛生組織的官網資料就可以知道，目前為止，全世界都還沒有任何一個國家確實、全面地地掌握這一次病毒的特性！所以，疫苗的有效度就值得考慮了。   中醫認為，當外邪侵襲到「臟」時，那就很難醫治了！但是，找對人還是有希望的！中醫的理論主張，「臟」屬於「陰」，而「腑」屬於「陽」，是故，當「『陰』為『陽』之基」的功能無法運作時，屬於「陽」的免疫系統就近乎崩潰。   接下來的時序就是「秋」，也就是「肺」的當令。「上工治未病」一直就是中醫的臨床最高指導準則；所以，必須每晚 10 ： 55 前躺平，避免冰涼、燒烤及油炸的食物，不要抽煙，規律地喝溫開水 ( 常溫的水嚴格禁止 ) 以免讓「肺」出現「燥」的狀況，讓新冠肺炎的病毒更有發展的利基。   然而，多年來臨床的觀察告訴我們，大多數的人早就習於晚睡，所以體內早就有慢性發炎的現象。假若不積極地改善生活習慣，到了秋天，「肺」出現了「燥」或「熱」的情況時也就難以避免了。   每天規律地按摩曲池、太沖及翳風等穴，最重要的就是每晚 10 ： 55 前一定要躺平！超過了 11 點，身體處於發炎的情況，此時，血氧濃度不降低才是怪事！   萬一確診了，血氧又低，

黃帝內經素問卷在四氣調神大論篇中提及「陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養『陽』，秋冬養『陰』」的看法。簡單地講，溫度的高低是會影響到「氣」及「血」的流速。   根據中央疫情中心的文件顯示，不管是那一廠牌的疫苗，包括 AZ 疫苗在內，如果是被放置在 2 ～ 8 度的溫度下，均應該於 5 ～ 30 天內使用。（ https://www.cdc.gov.tw/Uploads/cbb7ba30-4223-4a21-844b-177fa4215468.pdf ）。   乍看之下， 2 ～ 8 度好像不錯，沒有什麼問題。然而，請你（妳）回想一下，過去成長過程中是否曾經在運動流汗後，因為喝了「常溫」的水龍頭的水或者是冷飲之後而有發生血管收縮而導致的頭痛及呼吸不順暢的情況？   回顧新聞可以看到，中央流行疫情指揮中心公布至 6 月 20 日止， AZ 疫苗接種後死亡個案累積 67 例，皆於接種後 4 日內發生， 15 例為 75 歲以上長者，死亡個案大多數為「高齡」且有「慢性疾病」。   何故？整體上而言，「高齡」且有「慢性疾病」的人多少都會有血管鈣化及血糖控制不良而誘發心肺不協調的情形。   至於有感染科醫師認為「沒道理別國打了幾千萬劑都沒事，只有我們有問題」的看法，在此必須提醒，迄今，所有施打中的洋貨疫苗在研發過程中均是以「高加索」人種為樣本母體，是故，是否能將這一看法直接類推適用在「蒙古」人種的國人實有再進一步進行本土化研究的必要性。   畢竟，國內的猝死病例數尚未達到可以得到結論的標準！

毫無疑問地，全球令人髮指的新冠肺炎發展再一次向世人證明中醫的理論實在是太高明了！   當由心臟通往肺部的肺動脈突然被血塊塞住而無進行心肺的小循環時，這一個現象就被稱為肺栓塞。肺栓塞症狀的輕、重可以依照阻塞部位及血管大小而有不同之區分。   中央流行疫情指揮中心表示，德國猝死後解剖資料顯示， 12 位猝死病患中，有 4 位肺栓塞是直接死因，佔了三分之一。至六月中旬，國內這一波的新冠肺炎疫情累計死亡 425 人，其中大部分屬於長者、有慢性病史者。但由於近日頻傳患者猝死，醫者懷疑恐與引發「高血凝」狀態之急性肺衰塞有關。   「血凝」就是中醫所討論的「痰」！然而，這一個情形的「痰」卻是中醫理論中廣義的「無形之痰」，而非由口中吐出屬於狹義的「痰」。中醫主張，脾居中焦，有運化水穀、吸收營養及升清降濁等功能，而肺居上焦，主呼吸，外合皮毛、主宣發及肅降三焦水道等功能。   中醫認為人體水分的代謝端賴肺、脾、腎等三臟的協調。人體的自然老化尤其會加據了主先天陰及陽的腎之老化，從由使得脾及肺也連帶地出現了協調失常的情況。   心肺的小循環指的就是體內二氧化碳與氧氣的交換。交換的比例也就會影響到血氧。誠如前幾週所討論的，一個習慣晚上超過 10:55 才躺平的人，其體內必然會因血氧下降而出現慢性發炎。一段時間後，進而產生了惡性循環，讓體內的慢性發炎更嚴重，血氧更低落。   這一種慢性發炎就是造成猝死的原因！何故？為什麼這一波的疫情出現 30 歲就在確診短短 3 天內死亡的年青人案例？答案很簡單，就是不早點睡，體內有慢性發炎的現象，在小循環出現低落時血氧就益加下降。   很多人不屑中醫，認為中醫不科學。但是，請你 ( 妳 ) 靜下心思考一下，在八國聯軍入境中國之前，中醫是不是維生的主力？是不是維護人體健康的主要手段？

就西醫的角度而言，「水」是代謝最重要的介質，而在黃帝內經的水熱穴論篇中就提到「腎者，胃之關也，關門不利，故聚『水』而從其類也，上下溢於皮膚，故為胕腫，胕腫者，聚水而生病也」的看法。   換句話說，中醫認為「腎」能聚水而生病。是故，如果不能規律且健康地喝水的話，日久必然會傷及到「腎」！畢竟，代謝的最後階段就是大便及小便，而這二個動作就有賴於「腎陰」及「腎陽」之間的協調。   另外，在上述的這一段話裡最值得重視的就是「腎者，胃之關也」。為什麼呢？多年的臨床顯示，凡是有「胃」部疾病的人必然是習慣晚睡的人。也因為這一個不良的習慣，導致體內血氧長期低落而出現發炎的情況。事實上，在一篇研究指出，水分的攝取與代謝一旦異常會危及心血管（ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/8/1866/htm ）。   談到這裡，就不得不佩服中醫這一個隱含有「神的醫學」味道的厲害！   「肝腎同源」的觀念一直指導著個人的臨床工作。臨床證明，從肝腎方面切入去解決西醫之消化系統疾病的有效率不但高於西醫，甚至於能斷根！   假使當一個人的「脾」及「胃」這二個臟腑出現了消化方面的問題，那麼就不可能期待「飲入於『胃』，游溢精氣，上輸於『脾』，脾氣散精，上歸於『肺』，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行」的功能正常。此時，「肺」在沒有能力吸入「清陽」，亦即氧氣的情況下，必然導致氣與血更容易出現問題。毫無疑問地，一段時間之後身體就發生慢性發炎。   道理很簡單，慢性發炎意謂你 ( 妳 ) 的免疫系統一直在忙碌著，甚至於是處於低落的程度。常見的過敏就是慢性發炎，但是，很多小孩卻沈溺於 3 C 而使身體處於萬劫不復的境界！   水分不足或許可以解釋為什麼這次新冠肺炎會出現 30 歲左右從診到死亡只有短短的 5 天。須知，咖啡、茶飲均不列入正常的水分攝取量喔！   萬一病毒剛好出現在你 ( 妳 ) 的周遭，你 ( 妳 ) 預估不會中鏢的機率會比那些每天晚上 10:55 前躺平的人高或低？   晚上 10:55 前躺平很困難嗎？

先前世界各國的研究顯示，新冠肺炎對老年人且患有慢性病史者的致死率最大。然而，由於近日出現新北市一名 36 歲武漢肺炎確診男子猝死的案例顯示，死亡年齡有下修的趨勢而引起民眾恐慌。   事實上，從去年開始迄今，新冠肺炎病毒就一直在突變成巴西、印度、越南等等類型以適應不同的人種體質特性。換句話說，變種病毒由於已經有效地撐握了不同人種的基因特因，所以導致不同人種會有不同年齡層的人死亡，而這個趨勢的發展可以說無法避免！   但是，從去年到現在的情況一樣不變。若不是提高到第三級警戒，說實在的，大部分的年青人還是醉心於迷人的「夜生活」！   然而，黃帝內經的生氣通天論篇老早就提醒世人「 …. 生之本。本於『陰陽』」的重要觀念！日夜顛倒的生活型態導致體內「清陽」不升，亦即西醫所討論之體內的血氧濃度偏低 (hypoxemia) 。一段時間之後，體內就必然會出現了慢性發炎的現象。舉個「便秘」這個最常見的例子來說，這個現象可以說是一個疾病，也可以說是個症狀。一旦「清陽」不升的情況出現，那麼就不要期待「濁陰」，也就是大便這個代謝的產物會降下排出體外。同理，婦女們長期慢性的偏頭痛也是這一個低血氧原因造成的。   新冠肺炎同樣是由「病毒」家族所引起！   每個人都有過感冒的經驗！告訴你 ( 妳 ) ，不管是源於細菌或是病毒的感冒或者是流感，絕對不要因為症狀消失或者是儀器檢查不到就樂觀地認為它們不存在體內！？   事情根本沒有這麼簡單，偏偏，就是有些人喜歡看數據！不相信的人可以 google 一下同樣源於病毒的「帶狀皰疹」的原因喔！   不培養「正氣」，只是一味地期待疫苗的作法無疑是自欺欺人的思維！ 須知，沒有「正氣」 ， 疫苗即使打了也無法加強及啟動你 ( 妳 ) 的免疫系統喔 ！   遵守晚上 10:55 前躺平，避免冰冷及燒烤食物的要求，加上每天規律地去按摩曲池、翳風，足三里、三陰交及太沖等穴，你 ( 妳 ) 會相信你 ( 妳 ) 根本沒有懼怕感染的理由！