減緩攝護腺肥大妙方
衛福部國健署統計顯示,國內 50 歲以上的男性約 50 %有攝護腺肥大的症狀。 事實上,攝護腺肥大會影響尿,若置之不理,日久恐會導致腎功能惡化。 基本上,會能維持一定的排尿功能,因此必須: 1 、保持健康地喝溫水的生活方式。每 40 分鐘喝一次溫開水,每次 2 ~ 3 口,每一口必須間隔 15 ~ 30 秒,偶提升水被身體吸收運用的效率。 2 、攝取足夠但不會影響腎功能的營養素。柑橘類水果在中醫的看法裡屬於寒涼,此外堅果由於含有較高的磷,所以都會影響腎臟功能。 3 、避免攝護腺刺激物。牛奶、蛋等屬於易生中醫理論所謂之導致癌、瘤等廣義的痰,所以必須避免。 最重要的就是必須每晚 10 : 55 躺平。過了 11 點,整個大宇宙的運作就開始由陰轉陽;是故,過了 11 點以後才睡覺的人必然會出現身體有熱,亦即西醫所謂的「發炎」。一段時間之後,細胞不會癌變才是奇蹟! 人永遠無法與上天抗衡!如果所有的疾病醫者都能處理的話,那就不會有人死亡了!問題是,這一個想法有辦法實現嗎? 攝護腺「發炎」一段時間後,細胞不會癌化成攝護腺癌才是奇怪!除了上述的 3 點之外,每個男人在作愛做的事時,更需要講求技巧。此外,西醫治療攝護腺胞大與雄性突的王牌藥 Proscar(Finasteride) 更是要小心,因為它具有誘發攝護腺癌風險( https://www.verywellhealth.com/propecia-and-prostate-cancer-2782203 , https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa030660 )。 然而,令人關心的是此一藥物致命的副作用在英文文獻裡看得到,但是卻從不見於中文的衛教資料,問題出在那裡呢? 每天 10 : 55 躺平睡前按摩列缺及照海這二個穴位各 100 下, 10 天就會頓悟到健康是可以不用靠藥物的。 切記,堅持上述作法 10 天;落後一天的話,那麼 10 天的期限就必須從隔天起重新計算。