心想事成健康研究苑

2016 年著名的期刊 刺胳針腸胃與肝病學 （ The Lancet Gastroenterology & Hepatology ）刊登了一篇腸繫膜：結構、功能及疾病中角色（ The mesentery: structure, function, and role in disease ）一文，文中探討腸繫膜（ mesentery ）的新角色認識。多年來，醫學界一直認為位於腹腔中的「腸繫膜」是分散且為片段的結構，功能僅是擔當懸吊、固定腸管角色，以用來連結腸子和腹壁雙層皺摺的部分。然而，文中提出腸繫膜幫助腸道吸收養分和水分，支撐腸，猶如「腸壁水管」的看法。 事實上，不論過去對人體結構認識有誤的中醫或者是著重解剖人體的現代醫學根本就還沒有完全地掌握人體組織及運作，說一句實在一點的話，不論是那一種醫學，對人體的了解程度可能連實際的千分之一都還不到。 上述的一例是與過往許多的例子一樣，提示世人，各種醫學的努力對於人體的知識約每隔 30 年就會將以往的刻板印象及有的知識推翻。換句話說，知識永遠是在站在巨人的肩膀上發展，才能更進一步的發展，推陳出新。 如果願意從經絡學來理解，人體下腹部，前正中線上，肚臍中下 3 寸的關元穴就是小腸的募穴，正好位於體內「小腸」的上方，這個穴位可以用來補元氣、固根本。西醫的免疫學理論告訴我們，小腸與免疫系統關係至為緊密。因此，這個穴位在養生保健相對上也就很重要了。 但是，正確的操作方法為何？很多社群媒體上都流傳著有關「揉腹」的保健養生作法，但二項最為關鍵的動作卻都未講，可惜至極啊！ 有學習過中醫的人絕對不會否認，中醫的學習在某一程度上是須依賴「秘訣」！想靠著那些已經經過編輯委員篩選、整理過的教科書上的知識學好中醫是有一定的難關橫擺在眼前的。要不然，為什麼就是會出現把病患針得像刺蝟一般，用藥也是好幾個複方，簡直宛如將病患視為活體實驗樣本一般。令人可惜的是，普羅大眾卻誤解如此手法的中醫師是大將，擁有高明的技術！？ 事實上，在美期間就曾經讓一位月經八個月未來的女子在體驗富含秘訣意味的獨特針法處方之後，在短短未及一個小時的時間內就重新來潮，且日後就一直保持正常的例子。 只渡有緣之人！

黃帝在內經移精變氣論中問到「余聞古之治病，惟其『移精變氣』，可「祝由」而己。今世治病，毒藥治其內，針石治其外，或愈或不愈，何也？」這一段經文中的「移精變氣」所指的就是情緒的穩定狀態與疾病的關係。 在這一段經文裡，「祝由」的出現或許也會讓某些人回憶起小時候如果被惡邪沖煞到，父母就會帶去給道士收驚。祝由也就是古時候的巫醫，藉著 符咒的使用讓人重新啟動自律神經之間的平衡，達到內分泌再現的情況，以讓心理及生理處於平衡。紅頭的道士在手搖鈴鐺的同時，就是藉著「宮、商、角、徵、羽」等不同的音頻來刺激體內的神經。 國外的臨床實驗證實，音樂的功能除了可以消除心中的煩惱，還可以被用來誘導睡眠。 事實上，音樂療法的運用在我國已有悠久的歷史。 中醫的理論 很早就了解到人體本是一個有機統一的整體，五臟六腑與自然世界存在著某種客觀的對應關係。因此， 內經的靈樞卷中邪客篇裡就特別提出了「 天有五音，人有五臟；天有六律，人有六腑」的看法外，更進一步在素問卷之陰陽應象大論加以說明「肝主目， … 在音為角；心主舌， … 在音為徵；脾主口， … 在音為宮；肺主鼻， … 在音為商；腎主耳， … 在音為羽」。 相對於傳統的中醫理論，在現代的神經治療理論中，有一派即主張以不同旋律及音頻來達到治療目標；而這一種模式也就是目前英國大學裡的普遍開設之音樂治療課程，頗受一般人的認同。 西醫相關研究也證實音樂與健康的關係不容忽視，尤其是對於癌症的預防有值得進一步了解的必要。以乳癌為例，中醫的理論認為足陽明經通過乳房，而足厥陰經在乳房之旁，五行的相克關係說明，當一個人長期的情緒不穩定，甚至於是低落時，鬱結的肝氣是會侵犯到主消化的脾胃，亦即肝木克脾土的現象。理所當然地，日子一久，到達了臨界值，無疑地也就導致痰飲油然而生，煉膠生熱而積聚不化了。 那麼如何怡情養生？不用多加說明，我們必須謹記人體與自然的律動交融，做到「往古人居禽獸之間，動作以避寒，陰居以避暑，內無眷暮之累，外無伸官之形，此恬淡之世，邪不能深入也。故毒藥不能治其內，針石不能治其外，故可移精祝由而己」。

中國古代有關作愛做的這件事的文獻中，性愛女神素女在二千多年前的遠古時代裡就經常和黃帝討論男女性愛的相關問題外，並亦將房中技 ( 藝 ) 術傳授給黃帝。 一般人所耳熟能詳的就是道家煉丹士中最講求的觀念─「忍精不瀉」，以期藉著惜「精」的手段達到「延年益壽」的目的。 「精」這個字在中醫的看法中可以講是說不完，也道不盡。五臟中的「腎」所貯藏著延續來自父母的「先天之精」及來自水榖精微，亦即食物中的營養成分，經「脾」所佈輸的「後天之精」二種。 不論是先天之精的運作，抑或者是後天之精的加強，最重要的臟器中樞就是「肝」！ 很可惜的事實是，現代人既喜歡晚睡之外，亦喜好杯中物；更糟糕的是在酒精的催化下，不顧身體的負荷而執著於性愛，結果，讓這個沈默的臟器活活地被犧牲了。 肝，本性喜條調，也就是一般人常常聽到的勸言：吃得下、睡得好、排得出及笑出來中的「笑出來」。這四樣準則如果缺一，那麼保證身體會在時間以一分一秒讓你 ( 妳 ) 在毫無知覺的情況下吞噬你 ( 妳 ) 的健康。 一旦，臨界點到了，那麼，一切就太晚了！ 新的一年又將來臨。隨著春季的到來，對於那些肝臟功能不良的人而言，可以說是最好的調整時機。 有了肝臟方面的問題，首先就是戒色及酒！再來就是必須每晚在十時五十五分前躺平。養成喝溫開水的習慣的，藉著溫開水以及積極的穴位按摩，讓屯積體內的脂肪能夠有效地分解外，也讓血糖能夠處於一定的程度。 太多人一輩子都是為了面子在生活；說真的，太辛苦了！有了面子，卻在面臨裡子的臟器發生將致命的情況才在悔不當初，值得嗎？ 每日按摩太沖、大都、陽陵泉、足三里及曲池，想要有大毛病的機率應該微乎其微！

值此最近的非洲豬瘟橫行，流感肆虐無道之際，相信不久的將來在各社群媒體上馬上就可以看到一大堆推銷「靈藥、特效藥」的廣告。 中醫的核心價值就是以人為本，完完全全的客製化的醫療。不可否認，西方的精準醫學就是依循著「基因差異」的則在發展。不同基因就會導致同樣的一種病毒，但在不同體質上會出現不同的反應。這是千古不變的真理，好不容易，西醫終於搞懂了！ 市面上之有諸多如對男人隱疾有效的瑪卡，補氣的人參，破瘀消炎三七的「神藥」。但請各位冷靜一下，在這些廣告中你（妳）可看到副作用及後遺症的提醒？沒有，根本沒有。對不對？為什麼會完全沒有副作用及後遺症？你（妳）相信一樣東西完全副作用及後遺症？答案不外乎就是一些不道德的商家，為了自身的利益而在炒作。 前一陣子的蝶豆花就是一個最好的例子。衛部部公布國內已經有多起的因長期飲用蝶豆花而導致洗腎的案例。南非葉也是一個同樣的情形，媒體也報導過有民眾喝了之後發生肝昏迷的案例。 真的，不要再單純地被那些商家視為愚純了，好不好！ 更令心惋惜的現象是，一些相信西醫量化研究的人士，一直想以人類智慧發展出來的量化研究模式檢驗中醫或中藥，但事實卻是足以令熟諳中醫醫理的人士一笑置之！想想，連經絡都證明不出來，卻還是一直在批評中醫不科學。 試想，檢驗的中藥是不是有遵照中藥的炮製方式製作？想一下，大部分的中藥材絕對必須經過炮，絕對不可能像目前的方式，以未炮製過的中藥材來檢驗。因為，以未炮製過的中藥材作為研究對象基本上就已經是違反中藥原則。「半夏」這一味藥材一定要在立夏到夏至之間採收才是臨床上所使用的藥材。換句話說，以在任一個節氣時所採收的半夏作為檢驗樣本，根本就是沒有掌握中藥學精髓！ 某些自詡受過現代中醫教育的中醫師一直以來就是以「中藥溫和」為口號推廣服用如六味地黃丸以達到「保肝強腎」的行銷作為。事實上，長期地服用特定的中藥複方就是踐踏健康，置中醫於死地的作法。 如此操作的邏輯，很明顯的就是炒作與騙局，不是嗎？

斛說針灸學塾第三期針灸養生研習班最終招生公告 鐵定 108 年 1 月 7 日 18:30 ～ 20:20 時開課 凡參加者，均可免費獲贈「小病穴位按摩自己醫」 APP ！ 想法決定作法！ 大多數的人都計畫退休以後再開始學習養生；但是，很不幸且是已經不忍再看到的事實卻是～ 「太多人在退休前或剛退休不久後即罹患致命的疾病～癌症」。 此時，再多的悔恨當初為什麼不在退休前就開始保健及養生也來不及了，不是嗎？！ 聯絡方式 ty438876@gmail.com ( 上課地點：新竹市，近建華國中、教材等事宜 )

與正常細胞相較，癌細胞於常氧之條件更喜愛運用糖解 (Compared to normal cells, cancer cells prefer using glycolysis even in normoxic condition ，請自行參閱 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3969803/ ) 。換句話說，不同與正常細胞需以有氧呼吸途徑以產生能量之方式，癌細胞僅需依賴少量的葡萄糖即可進行有氧代謝。當大部分的葡萄糖在糖解過程中，轉變成能夠促使腫瘤生長所需要的乳酸之際，當你 ( 妳 ) 吃進越多屬於高 GI 值食物的同時，，由胰臟 ß- 細胞所分泌之胰島素在血糖快速飆升中出現過高的情況下，就愈會加速類胰島素生長因子（ Insulin-like growth factor 1, IGF-1 ）的合成。因此，腫瘤在胰島素分泌過高及與 IGF-1 合成的同時會加速惡化。 簡單地說，體內乳酸的濃度愈高，罹患癌症的機率就愈提升。也就是說，喜愛劇烈運動的人就必須心中提早有成為癌症名單上之候選人的準備！ 倘使你 ( 妳 ) 的氣、血一直處於不良的狀況，那麼想當然耳地乳酸就愈難以被排出體外。一段時日之後，或者說到達臨界值時，那麼體內的細胞就難保會變質以求生存。擺在你我面前的事實是，西醫對於癌症的產生根本原因簡直就是還處於一個「可能、假設」的階段。到目前為止，根本就沒有一個肯定的結論告訴世人，到底在什麼樣的條件下就會導致一個特定的癌症！也就是說，本質上還是處於一個「見樹不見林」的境界，而這或許也就能夠合理地解釋，為什麼即使是西醫現階段極力鼓吹的「免疫療法」，說穿了也不就是還在以亂槍打鳥的方式在治癌、抗癌而已。而這一個現象告訴世人，治癌，並期待將癌症視為慢性病的目標根本還有一大段路！ 自中西醫結合似乎成為趨勢及中國一直努力將中醫轉變為治癌主力的同時，我們看到國內的中醫界一直主動地將中醫為輔助治療，更令人難過的是有部分的中醫以有近 6 成癌症病患接受中醫治療可以改善不適症狀而自滿？！更令人難以接受的是有些中醫師指出，中西醫共治癌症，已然成為趨勢。事實上，中西醫的整合還有很長的路要走，畢竟，中西醫整合治療原發性痛經一文所討論的交互作用及副作用 (Review for Integrating West