心想事成健康研究苑

膽囊為肝外膽管的可伸縮之梨形器官，主要作用乃在於 濃縮 及 儲存肝臟所分泌之幫助食物消化、分解脂肪及中和胃酸，以調節腸道酸鹼值的膽汁。 但是，不知道你（妳）是否有注意，最近幾年來患有膽結石的人口愈來愈多！更令人難過的是，由於 70% 的膽囊結石平時大都沒有症狀，因此一旦出現右上腹部壓痛，且伴隨著噁心或嘔吐及有墨菲氏徵象 ( Murphy’s sign ) 時，除了有白血球增加的現象外，少數患者有時也會有黃疸現象產生。 很多婦女為了保持身材，誤信社群媒體所流傳的早上吃水果餐，甚至於有很大部分的人由於習慣晚睡，所以就是習慣於早午餐。說實在的，膽汁 90 ％是水分，其餘剩下的 10 ％才是膽酸、膽固醇、磷脂質、碳酸鹽類及如鈣、鎂之類的礦物質。正常人每天會有約 400-800c.c 的膽汁，經由進食讓膽汁維持正常的運作。但空腹節食，或者是早上吃得過於清淡，都會導致儲存的膽汁無法排空，讓膽汁越來越濃縮，因而增加膽結石形成的機率。 如何在平時就保持膽囊運作正常？中醫的理論告訴我們，肝與膽互為表裡，也就是有著兄弟般的關係。晚上 11 點後才去睡，長期之後會使得膽的運作受到傷害，進而讓肝臟的功能也受到影響。 所以，對於不得不晚睡的人而言，良心地建議在每晚睡前，務必按摩行間、太沖及曲泉等三個穴位。對於有膽沙的人，那就必須天天按麼太沖、足三里及曲池等穴。當然，斧底抽薪的關鍵就是在晚上 11 點前就躺平！

感謝過去認同、重視自我保健以滋養生命觀念的人士的支持！為讓更多有緣人參與，第三期研習課程 12 月 10 日開始！ 想法決定作法！大多數的人都存有退休以後再學習養生；但是，很不幸且是已經不忍再看到的事實卻是～「太多人在退休前或剛退休不久後即罹患致命的疾病」。此時，再多的悔恨當初為什麼不在退休前就開始保健及養生也來不及了！ 西醫的腫瘤研究及理論顯示，疲倦，睡不飽，排便不順的亞健康狀態代表著體內存在慢性發炎現象！長期之後會導致免疫力的下降，進而讓潛伏的癌細胞有了可趁之機。 值此聞癌色變的年代裡，在大家的熱情催促、誠心的期待下，針灸養生研習課程幫助你 ( 妳 ) 強化自身的免疫力避免於罹癌恐懼！ 由已在國外學術期刊發表數十篇針灸論文及出版英文版針灸專書，並擔任國際學術期刊與學術研討會審稿委員之「銘師」親授。 本課程旨在幫助有緣人，只相信名醫、名師的人切勿報名！ 課程目標 從基礎理論出發，達到使用針及灸進行自我健康保持，以滋養生命之目的。 課程內容 基礎理論＆實作 研習時數： 100  小時 研習時間： 每週一， 18 ： 30 ～ 20 ： 20 研習費用 ( 新台幣 ) ： 4,600 元  ( 每月上課以四次計 ) 招生人數： 7 人 聯絡方式 ty438876@gmail.com ( 上課地點：新竹市近建華國中、教材等事宜 )

2016 年著名的期刊 刺胳針腸胃與肝病學 （ The Lancet Gastroenterology & Hepatology ）刊登了一篇腸繫膜：結構、功能及疾病中角色（ The mesentery: structure, function, and role in disease ）一文，文中探討腸繫膜（ mesentery ）的新角色認識。多年來，醫學界一直認為位於腹腔中的「腸繫膜」是分散且為片段的結構，功能僅是擔當懸吊、固定腸管角色，以用來連結腸子和腹壁雙層皺摺的部分。文中提出腸繫膜幫助腸道吸收養分和水分，支撐腸，猶如「腸壁水管」。 事實上，不論過去對人體結構認識有誤的中醫或者是著重解剖人體的現代醫學根本就還沒有完全地掌握人體組織及運作。說一句實在一點的話，對人體的了解程度可能實際的不及千分之一。 上述的一例是與過往許多的例子一樣，提示世人，各種醫學的努力對於人體的知識約每隔 30 年就會將以往的刻板印象及有的知識推翻。換句話說，知識永遠是在站在巨人的肩膀上發展，才能更進一步的發展，推陳出新。 如果願意從經絡學來理解，人體下腹部，前正中線上，肚臍中下 3 寸的關元穴就是小腸的募穴，正好位於體內「小腸」的上方，這個穴位可以用來補元氣、固根本。西醫的免疫學理論告訴我們，小腸與免疫系統關係至為緊密。因此，這個穴位在養生保健相對上也就很重要了。 但是，正確的操作方法為何？很多社群媒體上都流傳著有關「揉腹」的保健養生作法，但二項最為關鍵的動作卻都未講，可惜至極啊！ 有學習過中醫的人絕對不會否認，中醫的學習在某一程度上是須依賴「秘訣」！想靠著那些已經經過編輯委員整理過的教科書上的知識學好中醫是有一定的難關橫擺在眼前的。要不然，為什麼就是會出現把病患針得像刺蝟一般，用藥也是好幾個複方，簡直宛如將病患視為活體實驗樣本一般。 事實上，在美期間就曾經讓一位月經八個月未來的女子在體驗富含秘訣意味的獨特針法之後，在短短未及一個小時的時間內就重新來潮。 只渡有緣之人！

不知從什麼時候開始，有些人總是以西方人既使在生產後也在吃冰淇淋的例子來反駁冰對人體的傷害，真的讓人感到可悲！ 回想一下，是否曾經有過運動完後，吃冰之後身體產生肌肉急速抽動，或者是太陽穴疼痛？這是上天在人體內所設計之防衛機制運作的現象。因為，這些寒冷的食物不是人體所應該承受的。 曾經，美國有一篇研究指出，吃冰之後身體的代謝速率會增快。也因而有些人就以這一個結果來反駁人體的代謝會因寒冷食物而變慢的依據。然而，我們有必要嚴正地說明，這個研究就只有作到吃冰之後的代謝速率加快的現象，而沒有再進行更長期的身體反應。也就是說，只要再針對體質是相同的樣本母體進行時間上更長的研究，因冰冷食物所造成的共同問題就會一一出現。 每個人體質不同，對外來物的忍受度也有不同。中醫常講的寒冷食物會傷陽氣係指一定的例，而且是總體的現象，也就是機率的問題，亦即，一部分的比率就是依一段時間後所呈現的現象而論。 不要懷疑，人種學及西醫生理學的理論告訴我們，人家白種人的體質就是與黃種人不同，這是不爭的事實！為什麼喜愛冰冷食物的人就是常有消化系統方面的食慾不振、排便困難、皮膚等困擾？ 國內目前比較令人擔憂的現象在於，每當國外有一篇最新的論文出現，醫藥記者就會立即訪問專家，詢問意見及看法。但我們比較擔心的是，那些專家真的有先去看過那篇論文後再來回答記者的問題？有發表過學術論文的人就知道，大部分知名學術期刊的網站是必須先花幾百元美金註冊後，才能夠登入去閱讀最新的論文。我們在某些程度所持疑的是，那些專家平時就有到每一個知名學術期刊的網站註冊？就算平時就有註冊，真的有去完整地看完論文及思考？也就是說，在極短的時間內接受採訪，有極大的可能是在根本就沒有看過論文的情況下，就憑以往的過時印象回答了。很不幸地，徧徧就很多人就以此為憑，廣為宣傳。很危險啊！ 隨時按摩太沖、足三里及公孫等穴，相信你 ( 妳 ) 在極短的時內就會感受到身體的正向。當然，戒除接觸寒冷的食物更是首要之務喔！

斛說針灸學塾第三期針灸養生班招生 感謝認同、重視自我保健以滋養生命的人士支持！為讓更多人參與，第三期課程開始招生了！ 每天覺得疲倦，睡不飽，排便不順的亞健康狀態一直困擾著你 ( 妳 ) 嗎？ 亞健康代表著體內已經出現有慢性發炎的現象，慢性病更是虎視眈眈。 西醫的腫瘤研究及理論顯示，長期慢性發炎會導致免疫力的下降，進而讓潛伏的癌細胞有了可趁之機。 值此聞癌色變的年代裡，如何強化自身的免疫力才能夠讓你（妳）免於恐懼？ 在大家的催促、期待下，為讓你 ( 妳 ) 免於恐懼，針灸養生教學課程即將開班！ 本課程旨在幫助有緣人，由已在國外學術期刊發表 15 篇針灸論文及出版英文專書之銘師親授。為求學習者能夠確實有能力正確取穴以及開立穴位處方，故招收人數不多，以求學習效果。 盲信名醫、名師的人請勿報名！ 課程目標 從基礎理論出發，達到使用針及灸進行自我健康保持，以滋養生命之目的。 課程內容 基礎理論　＆　理論應用 學習時數： 100  小時 上課時間： 每週一， 18 ： 30 ～ 20 ： 20 學習費用 ( 新台幣 ) ： 4,600 元  ( 每月上課四次計 ) 招生人數： 7 人 聯絡方式 ty438876@gmail.com ( 上課地點：新竹市、教材等事宜 )

西醫的相關研究指出，胃食道逆流亦為咳嗽的原因之一，這與黃帝內經的 咳論篇 中所提示的 「五臟六腑皆令人咳， 非獨肺也」之重要治療咳嗽的原則不謀而合。 現況所見，西醫在治療咳嗽所運用的藥物都為在患者服用一段時間之後，就出現了中醫所討論之「濕」的現象。很不幸的事實是，當一般民眾在經過西醫的折騰後才會去考慮中醫。偏偏這個時候，任何一位中醫的首要任務就是必須祛濕，也因而使得那些對西醫治療方式失望的患者，在對中醫心中存疑的情況下，變得更沒有耐心。 咳嗽 很難治嗎？非也。 說實話，「一劑知、二劑止」是中醫最高的治療指導原則！這句金玉良言所提示的就是有實力的中醫師是可以讓患者在服用一劑之後即有感覺到明顯的進歩。然而，卻有學藝不精的中醫師不願意向患者坦白自己的能力，相反地，以「中藥比西藥溫和，所以藥效比較慢」的話語來塘塞、掩飾，如此的作法益加讓患者對中醫沒有信心，甚至於讓對中醫原本就存有偏見的民眾更加大肆批評。 中醫認為肺是嬌臟，易受風、寒、熱、燥、溼等外邪的侵襲。然而，中醫將人體視為一體，而非如西醫將人體分解為個一獨立系統。也因為如此，在有限的範圍內，每一科的醫師也只能「專精」一個臟腑或系統。重症時則需要各科進行會診。 中醫長於培原固本，這是與西醫的症狀控制最大的不同。事實上，治療咳嗽時，如果不去考慮肝臟，那麼整個治療的效果根本就無法立竿見影。偏偏，有太多的中醫師一見到咳嗽，毫不猶豫地就開立「止嗽散」之一類的複方，以期能在短期內達到療效。殊不知，此一思維方式簡直就與西醫一模一樣，那裡談得上是在辨證論治？ 咳嗽初期時，請記得讓容易生風的肝臟得到休息。也就是務必在 10 點 59 分 59 秒前躺平，並切記在躺平前，請記得按摩太沖、行間及曲池等三穴各 100 下。躺平了，就閉眼養氣，絕對不要再看手機或電視，務必讓肝臟能夠完全休息才能達到效果喔！ 至於超過五天以上的非屬於癌症的亞急性咳嗽，治療方法則又另當別論了！