心想事成健康研究苑

每一個醫學都有其優點及弱點，難分軒輊！ 然而，對於以滋養生命為目標的作為而言，天然的最好。 維他命 C 是大都數人所熟悉，且常使用，以抵抗身體氧化來預防心血管疾病。但是，一篇系統性的研究卻指出，期待依賴維他命 C 來對抗心臟血管的目標卻是有難度（ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5000725/ ）外，過量則對於有血鐵質沈積症 (Hemochromatosis) 體質的則會引發嚴重的副作用。 新冠病毒（ COVID-19 ）的疫苗是全世界人類的期待！令人高興的是科學家又再度借助中藥材白扁豆而發現它所含的蛋白質 FRIL 能有效地抑制流感病毒感染來阻斷病毒的傳播。 事實上，抗瘧藥青蒿素和雙氫青蒿素也都是從中藥材青蒿裡所萃取。諸如此類的經驗不可勝數之外，西醫近年來大力發展的精準醫學（ Precision medicine ）也是與中醫的「體質論」一致。 簡單地講，你（妳）有必要去冒著不可知的潛在風險而去使用人工化合的保健食品？ 順應地球這個大宇宙的自然律令，每晚 10:55 躺平，不喝冰冷飲料及食物。最重的是藉著穴位按摩來加速廢物排出體外。 健康絕對不能夠置未知的風險於不顧！ 化工的東西就是有風險！

當甲狀腺內有局部腫塊時，也就是「腫瘤」。整體而言，甲狀腺上的結節可以是單一的腫塊，有時也會發生多發性腫塊，也就是數個以上的情形。目前統計，國內約有百分之四的人口患有   中醫所謂之「癭瘤」的甲狀腺結節。 雖言其中大部分的情況屬於良性，惡性結節佔的比例很少，但專家懷疑跟空氣中的 PM2.5 重要的關聯。更需要注意的就是，這一種健康問題更常好發於女性。 諸病源候論一書中的癭病章就指出，癭病的病因主要是「癭者由憂恚氣結所生，亦曰飲沙水，沙隨氣人於脈，搏頸下而成之」。再就經脈而論，黃帝內經的靈樞卷之經脈篇談到「腎足少陰之脈， ….. ，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本」觀之，本病實與先天之精的耗損有著密切的關係。 臨床上，曾於一週內就見到患有本疾的婦女高達 5 人！更讓人提心吊膽的是那些婦女都接近更年期，也就是中醫所謂之「天癸」將絕之人。換句話說，這一個現象可以說明先人所述之肝腎同源，腎藏元陰及元陽的智慧。 如何有效地處理？從肝氣鬱結所致之痰瘀角度著手就能夠於最短的時間看到成果。 避免肝氣鬱結最有效的作法就是「心」；亦即佛家所言之「修心」。 其次，每晚 10:55 前睡覺，嚴禁耗損陽氣之燒烤及油炸食物，遠離會讓痰瘀內生之奶蛋與冰冷食物，如此一來才能讓醫療作法達到最佳的效果。 最後，每日按摩太沖、曲池、照海及足三里等穴位。 身體的每一部位組織一定有其目的！不要隨便去切除，以免後悔莫及！

這麼多年來，一直覺得很難過。每當解決了一個人的健康問題後，馬上就必須跟著去解決另一個人的健康問題。 更令人不解的是為什麼大多數的人都一直在重複著會讓人陷於致命的行為？！ 事實上，網球、羽毛球、桌球等單手性的運動對於一定年紀的人而言通通是具有中風的潛在風險（ STROKE IN SPORTS: A CASE SERIES ， https://docksci.com/stroke-in-sports-a-case-series_5ad7e93bd64ab217f290a8ef.html ）。 問一下你（妳）信得過的醫師，那一個人可以肯定地告訴你（妳），到底微血管已經阻塞多少？答案絕對是 --- 很抱歉，不知道。 也因為這個難以回答的問題，難怪有國內大企業家在作完高階健檢後，隔天早上就一覺歸陰。回想一下，過去在社群媒體是不是也流傳過一個社團的女會員在 KTV 裡唱到高音時就回歸極樂世界？ 每晚務必早一點躺平。早上起來，如果可能的話，請面向東方，閉著眼放鬆一下自己。 讀者的回饋告訴我，自從這樣子施行後，睡眠品質變好了，連帶地惱人的便秘的問題也 out ！ 何故？東方之氣有助於肝臟是也！ 既然要滋養生命，不就是要沒有副作用的方法嗎？靠著保健食品及綜合維他命根本就是慢性自殺，不是嗎？ 過去的經驗告訴我們，凡是有在吃保健食品及綜合維他命的人，很大的比例都罹患癌症。 真的很替那一群相信錯誤資訊而罹患癌症的人感到可憐！

美國癌症協會（ American Cancer Society ）在一篇 了解來自影像攝影的放射風險 （ Understanding Radiation Risk from Imaging Tests ， https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/tests/understanding-radiation-risk-from-imaging-tests.html ）的文章中提到，既使是低劑量的如電腦斷層之放射攝影，我們也應客觀地看待影像攝影所帶來的風險。 文中特別提醒為人父母，由於小孩比成年人對於放射更敏感，所以應該更小心為之。 中醫認為，小兒是屬於少陽體質，亦即，陽氣處於初發之期，尚未臻完全。換句話說，未經青春期，體內的細胞就是未達成熟階段。 然而也因為如此，如果小兒能夠在青春期將身體照顧好，那麼，即使是有過敏的體質，只要避免冰冷的食物，奶及蛋的話，過了青春期在細胞成熟後，身體的各系統也就能夠平穩地運作。 徧徧，你我所看到的情況卻不是如此！更有甚者，根本就是背道而馳！ 為了培植小孩的強健免疫系統，良心地建議為人父母者每天替小孩按麼太白、太沖及曲池等穴。

不管是那一個對人體的量化研究都無法含蓋人體的全貌！ 再者，所有的新藥在上約三～四年後都必須進行全球的臨床研究。何故？因為不同的人種，就會發生不同的藥效。 目前，一般大眾較不了解的事實是，國內大多習慣將以高加索種的人為樣本母體所得到的研究結論直接套用在我們這些屬於蒙古人種的人身上。 錯上加錯！偏偏幾乎所有的人都已經習於此一模式。 從事醫療臨床實務的專業人士或許陷於錯誤而不自知！ 更令人難過的是，普羅大眾都被愚弄了！錢被騙了還在感謝人家！   目前，大多數的父母還在全盤地相信蛋類對小孩的健康有益的神話！結果，小孩一天到晚有過敏的現象，嚴重的，還會像一位友人的小孩一樣得到了哮喘。事實上，美國過敏哮喘及免疫學會 ( American College of Allergy, Asthma & Immunology) 就曾經刊登過雞蛋對於小孩過敏問題的警示 (Egg allergy develops when the body’s immune system becomes sensitized and overreacts to proteins in egg whites and/or yolks. When eggs are eaten, the body sees the protein as a foreign invader and sends out chemicals to defend against it. https://acaai.org/allergies/types-allergies/food-allergy/types-food-allergy/egg-allergy ) 。在此同時，國內某一知名診所 ( https://www.nownews.com/news/health-life/5026179 ) 也提出國人新十大食物過敏原中的第一名就是蛋類的警示。 十幾年前就提醒過國人，但是，不相信中醫的就是不相信！ 不管是唐朝孟詵，或者是清朝王士維的 隨息居飲食譜 都警告世人 「雞子動風氣，不可多食及多食動風阻氣外，凡患有諸外感及瘧、疽、痞滿、肝鬱、痰飲、腳氣、痘瘡，皆不可食」的警語。 一直以來都是如此勸告患者！聽得下去的，小孩的過敏都能得救；當然，只相信西醫的人，