吃冰真的傷身嗎

不知從什麼時候開始，有些人總是以西方人既使在生產後也在吃冰淇淋的例子來反駁冰對人體的傷害，真的讓人感到可悲！

回想一下，是否曾經有過運動完後，吃冰之後身體產生肌肉急速抽動，或者是太陽穴疼痛？這是上天在人體內所設計之防衛機制運作的現象。因為，這些寒冷的食物不是人體所應該承受的。

曾經，美國有一篇研究指出，吃冰之後身體的代謝速率會增快。也因而有些人就以這一個結果來反駁人體的代謝會因寒冷食物而變慢的依據。然而，我們有必要嚴正地說明，這個研究就只有作到吃冰之後的代謝速率加快的現象，而沒有再進行更長期的身體反應。也就是說，只要再針對體質是相同的樣本母體進行時間上更長的研究，因冰冷食物所造成的共同問題就會一一出現。

每個人體質不同，對外來物的忍受度也有不同。中醫常講的寒冷食物會傷陽氣係指一定的例，而且是總體的現象，也就是機率的問題，亦即，一部分的比率就是依一段時間後所呈現的現象而論。

不要懷疑，人種學及西醫生理學的理論告訴我們，人家白種人的體質就是與黃種人不同，這是不爭的事實！為什麼喜愛冰冷食物的人就是常有消化系統方面的食慾不振、排便困難、皮膚等困擾？

國內目前比較令人擔憂的現象在於，每當國外有一篇最新的論文出現，醫藥記者就會立即訪問專家，詢問意見及看法。但我們比較擔心的是，那些專家真的有先去看過那篇論文後再來回答記者的問題？有發表過學術論文的人就知道，大部分知名學術期刊的網站是必須先花幾百元美金註冊後，才能夠登入去閱讀最新的論文。我們在某些程度所持疑的是，那些專家平時就有到每一個知名學術期刊的網站註冊？就算平時就有註冊，真的有去完整地看完論文及思考？也就是說，在極短的時間內接受採訪，有極大的可能是在根本就沒有看過論文的情況下，就憑以往的過時印象回答了。很不幸地，徧徧就很多人就以此為憑，廣為宣傳。很危險啊！

隨時按摩太沖、足三里及公孫等穴，相信你(妳)在極短的時內就會感受到身體的正向。當然，戒除接觸寒冷的食物更是首要之務喔！