房勞與健康

中國古代有關作愛做的這件事的文獻中，性愛女神素女在二千多年前的遠古時代裡就經常和黃帝討論男女性愛的相關問題外，並亦將房中技(藝)術傳授給黃帝。

一般人所耳熟能詳的就是道家煉丹士中最講求的觀念─「忍精不瀉」，以期藉著惜「精」的手段達到「延年益壽」的目的。

「精」這個字在中醫的看法中可以講是說不完，也道不盡。五臟中的「腎」所貯藏著延續來自父母的「先天之精」及來自水榖精微，亦即食物中的營養成分，經「脾」所佈輸的「後天之精」二種。

不論是先天之精的運作，抑或者是後天之精的加強，最重要的臟器中樞就是「肝」！

很可惜的事實是，現代人既喜歡晚睡之外，亦喜好杯中物；更糟糕的是在酒精的催化下，不顧身體的負荷而執著於性愛，結果，讓這個沈默的臟器活活地被犧牲了。

肝，本性喜條調，也就是一般人常常聽到的勸言：吃得下、睡得好、排得出及笑出來中的「笑出來」。這四樣準則如果缺一，那麼保證身體會在時間以一分一秒讓你(妳)在毫無知覺的情況下吞噬你(妳)的健康。

一旦，臨界點到了，那麼，一切就太晚了！

新的一年又將來臨。隨著春季的到來，對於那些肝臟功能不良的人而言，可以說是最好的調整時機。

有了肝臟方面的問題，首先就是戒色及酒！再來就是必須每晚在十時五十五分前躺平。養成喝溫開水的習慣的，藉著溫開水以及積極的穴位按摩，讓屯積體內的脂肪能夠有效地分解外，也讓血糖能夠處於一定的程度。

太多人一輩子都是為了面子在生活；說真的，太辛苦了！有了面子，卻在面臨裡子的臟器發生將致命的情況才在悔不當初，值得嗎？

每日按摩太沖、大都、陽陵泉、足三里及曲池，想要有大毛病的機率應該微乎其微！