大學生暑期中醫研習

大學生暑期


中醫研習班


 研習時數：30小時
研習時段：每週二上午9~12時
6月26日-8月28日
學習目標
        一、建立中醫及針灸基本理論基礎
     二、常見生活上症狀辨證及控制
     三、網路有關中醫養生訊息辨正
研習費用：8,300
研習人數：7人（旨在推廣中醫及針灸，
為求研習效果，故人數有限）
意者請Email至ty438876@gmail.com聯絡

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維他命B12與癌症

維他命 B12 （ Vitamin B12 ）是人體非常重要的水溶性維他命，因為維他命 B12 可以幫助形成紅血球，並讓紅血球正常的運輸氧氣到身體各個器官，幫助身體的神經系統正常運作，包括幫助神經細胞的形成和維持，並有助製造 DNA 。   然而，有好的一面就會同時存在有壞的副作用。 2018 年癌症流行病學期刊（ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ijc.32033 ）就刊載一篇體內的高濃度維他命 B12 與肺癌風險存在正向關係（ higher vitamin B12 concentrations were positively associated with overall lung cancer risk ）， 2019 年一篇針對國人喜歡攝取的葉酸及維他命 B12 的研究也顯示，這二種東西會增加大腸直腸癌的風險（ https://aacrjournals.org/cebp/article/28/2/275/71897/Folic-Acid-and-Vitamin-B12-Supplementation-and-the ）。   服用維他命的行為屬於中醫的「不外內因」的情形，也就是既不是因為六淫等「外因」，也不是情緒波動的「內因」所導致的疾病。   中醫臟象理論中提到，肺與大腸互為表裡！簡言之，肺及大腸是相互影響，所以肺有病，一段時間後就會有大腸方面問題。日生活最常見的就是感冒。   基本上，養身保健就是要追求無副作用的行為。補充缺乏的物質而忽略了找出為什麼造成缺乏的原因根本上就是「引鴆止渴」的作法！   每天均衡地攝取各類原型的食物！當口中有食物時，請閉上眼睛咀嚼。信不信，一旦養成這一個習慣之後，消化變好了，睡眠也就會大幅地改善，排便也就正常！   堅持 3 個月，你（妳）就會發現一切所有的文明病都能夠 OUT ！身材變苗條，皮膚光滑，精神也變得更好了。   然而，只要落後了一天， 3 個月的時間就必須從當天開始重新計算了。   30 年的臨床經驗，只要能夠堅持 3 個月的人都會發現血壓、血糖都正常，而且警覺滋養生命，保持健康根本就不是需要依賴藥物。
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下午1點後身體疲倦的中醫病理意義

現實生活中，不時可以看到有很多人，尤其是年輕人都有「沒電」的感覺，有更多的人會自覺到背部緊緊的，整個人都很不舒服！這一群人並不是存在著西醫的疾病，相反地，他（她）任就是中醫理論中所討論之「濕」的類型。   為什麼呢？道理很簡單，中醫理論中的子午流注告訴我們，上午 11 點到下午的 1 點屬於「午」時；亦即一天之中最熱的時段。自然界的現象告訴我們，水遇到了「熱」就必然會化為蒸氣。此時，體內的「濕」受到了「正午」的「蒸煮」之後，由於「蒸氣」只會向上，致使人的頭部首先受到影響，讓「神明」受到阻礙。另外，「濕」會讓筋體不力，再加上「背屬陽」，最容易受到陰邪的傷害，所以出現背部不利。   什麼人會有上述的現象呢？凡是喜歡冰冷食物之人必然犯之！   換句話說，凡是喜歡冰冷食物之人務必開始調整飲食習慣。「陰極必陽」的原則下，如果未能及時改善飲食的話，假以時日必然會出現輕者筋骨酸疼，重者發熱而使得睡眠品質不佳，胃食道逆流，婦女則可期待月經不順，子宮肌瘤，乃至於婦科癌症等狀況。   臨床上時時可見到與中醫理論相符的婦科患者！   每天以麥當勞的塑膠叉子戳一下足太陰脾經，一天換一腳，如果再加上飲食的改變及每晚 10 ： 55 前躺平的話， 10 天就可以明顯地感覺到身體的進步。 所有的疾病都是累積到臨界點時就爆發了！早日進行，以免日後悔莫及。
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食用芹菜汁應該注意之事項

近來西洋芹菜在網路上掀起一波浪潮，讓全天下所有的婦女趨之若鶩。姑且不論是否是有心人士的操作，但是，以一位臨床從業人員的角度而言，不得不提出一些看法，以免婦女受到傷害，但卻也是悔之已晚。   依據衛福部食品藥物管理署網站上的資訊，每 100 公克的西洋芹含有水分 96.3 毫克，鈉離子 87 毫克，鉀離子 240 毫克 (https://consumer.fda.gov.tw/Food/tfndDetail.aspx?nodeID=178&f=0&id=551) 。   這麼多年來的觀察指出，大多數的人都相信網路上流傳的資訊。然而，面對經過精心安排且經過修飾的資訊卻毫無一點招架的情況實在令人擔心！   凡是事物必然同時存在「好」及「壞」！所有你 ( 妳 ) 所接受到的資訊倘若只有提到「好」，而忽略並隻字不提「壞」時，務必提高警覺。   本草綱目一書記載，芹菜味甘辛，性涼。由於西洋芹富有纖維，所以對於部分有便秘困擾，且不屬於中醫辨證屬於「寒濕」證型的人而言或許有利；畢竟，其水分含量過高，以及高達 87 毫克的鈉離子含量會增加「濕」的程度。   再者， 240 毫克鉀離子的比例對於有心臟及腎臟障礙的人根本不適合外，更不應該以果汁的方式飲用，以免傷害到「心」及「腎」。   當抽血時所測得之血鉀濃度大於 5.1 meq/L 則為高血鉀症，臨床症狀包括肌肉無力及麻痺、感覺異常、口唇發麻、肌腱無反射、心搏過緩、換氣過度、及心律不整。對於尿毒症病患而言，高血鉀症更是的急症，會引起嚴重的心臟傳導異常，甚至是死亡。   國人的民族性就是「什麼都不怕」！但是，真的是這樣子嗎？   無可否認地，趨吉避凶是人的天性。但是，面對排山倒海的醫藥資訊時，又有多少人可以保持理性呢？   一方水土養一方人。更令人難過的事情時，有多少醫藥資訊的提供人真的有掌握人種學的理論呢？沒有了解到人種差異時，也就難保不會一直出現將上天安排那些居住在會下雪緯度之高加索人種（ Caucasian race ）的飲食大力地推崇，甚至於鼓勵我們這些居住濕熱緯度的人來遵循他們的飲食的荒謬狀況了！
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