如何正確地看待偏方

近日網路流一直流傳一則「香蕉皮煮水泡腳」以及「香蕉皮煮水飲用」就可治療高血壓的訊息。國民健康署於是發文闢謠，強調不論是泡腳、飲用都無法治療高血壓。此外，根據衛生福利部的統計資料指出，2015年10大死因中，與高血壓有關的疾病共占3成，包括「心臟疾病」、「腦血管疾病」、「糖尿病」、「高血壓性疾病」與「腎炎、腎病症候群及腎病變」。

一直以來，一般人在筋骨受傷時，大部分的人都會被告不能吃香蕉，不然會傷到筋骨使得復原時間拉長的「常識」。然而，到底對於類似如此的說法到底應不應該相信，或者就乾脆一笑置之？

無可否認地，相對於西醫在實驗室所使用之「樣本母體」而論，中醫數千年來的實證「樣本母體」可說是有過之而無不及！但是，也不容否認地，由於存在著許多「變項」在干擾的情況下，趁機而入在打劫的不肖份子可也是荷包賺得飽飽地。也因為諸如此類的限制，使得各家學派的主張讓芸芸眾生更是不知如何是好。

在中華本草一書中，香蕉屬於寒涼、凝滯性的食物；另外，在本草求原書中則指出香蕉能「止渴潤肺解酒，清脾滑腸；脾火盛者食之，反能止瀉止痢」。綜上所說，很明顯地說明香蕉這一種水果之功能尤重於清理脾臟之「伏火」，能潤肺燥及解除因喝酒而致之腹瀉等腸胃濕熱情況。

香蕉皮到底能不能治療高血壓？現代科學研究指出，香蕉本身除了含「鈉」量低外，同時亦含有較多的「鉀」離子。重點來了！「鉀」離子在體內所扮演的功能在於抵制「鈉」離子升壓而導致血管受到損壞的作用，以達到降低血壓的目標。除此之外，因為香蕉中含有多種營養物質，不含膽固醇，所以能提供一定的「熱量」。

換句話說，網路的訊息是具有一定程度的可信度！然而，「量變」之後才能「質變」的原則卻也是一項不可忽視的重要因素。畢竟，到底所泡的香蕉水濃度如何及喝多少的量都會影響到效果。另外，最重要的必須考量的因素就是，當我們考量有高達一百種的原因會造成高血壓時，「鈉」離子滯留體內而致之水腫型之高血壓僅僅是其中的一個類型了！「鈉」離子滯留體內所造成的水腫就是中醫所謂之「濕」，而這也就西醫為什麼在治療高血壓的六大類藥品中，最常用，也就是便宜的就是「利尿劑」了。

偏方也許在針對某一種症狀或疾病時能夠產生一定的效果。但是，請各位謹記在心，那就是，在使用偏方時保持理性。畢竟，不是所有的高血壓就是因為鈉離子滯留在體內所造成的！

如果有不了解偏方時，請務必花一些時間詢問真正有受過嚴格及正式的專業人士意見。絕對不要去詢問公園內的資深市民或者是一些只上過直銷公司課程的「專業人員」之建議，以免葬送了寶貴的性命。

當然，最重要的是千萬不要將偏方作萬靈丹！更不應該在未完全掌握及了解偏方的藥理之前，就將自己視為專家一樣地在傳播所得到的資訊。畢竟，極有可能發生的憾事就是，你（妳）一心想幫助病人的初衷極可能就會因為一時的失察，而讓病人陷入了難以挽回的狀況，甚至於是家破人亡！

當然，如何以無害的方式處理高血壓問題？一如往常，歡迎各位聯繫！