奶蛋與健康

2009年出版的國際學術期刊糖尿病照護中，刊登了一篇蛋與糖尿病之間關係的研究論文，其結論中指出「攝取雞蛋過多與罹患第二型的糖尿病有所關連（These data suggest that high levels of egg consumption (daily) are associated with an increased risk of type 2 diabetes in men and women.）」（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2628696/）。

眾所皆知，扣除第一型，第二型糖尿病，也就是因為後天飲食習慣及生活作息而致之病因在中醫的理論中是被劃歸於痰。但，痰何以而生？

說得簡單一點，牛奶和蛋是公雞或者是公牛所生產的？答案當然不是嗎！也就是說，這是屬於中醫之陰陽理論中所指的「陰」。

五臟中的「脾」之性喜燥惡濕。一旦有了體內出現了由外來的濕氣所造成的濕氣也好，或者是臟腑之間的失衡所導致的濕氣也罷，濕氣就會使得一個人出現食慾不佳，食後胃腸易有發脹的情況。日子一久，人就會時常感覺全身無力，大便稀溏，小便清冷，總是提不起精神！婦女的白帶問題就會困擾，月事時間拖長；而男士則會變成不折不扣的「快鎗俠」，至於後來就成了「三秒膠」的代言人！

換句話說，人家營養學的專家講的是一回事，如果不想體內有濕氣，那就乖一點，依循中醫的理論保健養生。

如果你（妳）願意，讓有過敏問題或血糖因擾的家人即日起與牛奶和蛋保持距離，每隔一天喝一杯「純」四神湯（不加鹽及肉），並且配合按摩太白穴、曲池穴及太沖穴各100下，真的不要懷疑，一個星期左右的時間你（妳）就會為以前的愚蠢行為而感到歉疚！

再提醒一次，不以中醫養生保健，時間到了恐怕就只有瑪麗亞或者是SITI陪你（妳）了！