中醫看壓力

過去的經驗證明，壓力這一類功能性的健康問題找對中醫師是可以在極短的時間內看到不只是治標效果而已。

肝氣鬱結是中醫的辨證類型之一，臨床上的主要表現為精神抑鬱不歡，胸脅或乳房部位脹痛，常常嘆氣，大便失常，月經不調，尤其是常常可以在有肝臟疾病、胃部問題，甚至於是小兒有過敏狀況身上看到。

肝臟常因為情志的不順暢或者被鬱怒所傷，而致本來應該順暢的肝氣失於疏泄而產生了鬱滯之現象。

「梅核氣」及「月經病」是臨床上常見之與精神神志密切相關的疾病。不要否認，有越來越多的人常常覺得總是好像有痰卡住喉嚨，特別是在有感冒症狀時更加明顯。事實上，這就是中醫所謂的「梅核氣」。

由於現代生活的壓力，大部分的人似乎也早已習慣於用大吃大喝的方式來解決這一個問題的同時，卻永遠不會去發覺這一種方式根本就是「飲鴆止渴」，只能治標，卻不能治本的愚蠢作法。

更必須提醒婦女的一項事實就是肝氣鬱結最容易導致乳癌。真的，在所診治過的乳癌患者中，非正式的調查發現，有高達90%的婦女都是經歷過大約三個月左右的情緒壓抑。這一個現象似乎與外台秘要一書中所提示的「男屬陽，得氣易散；『女屬陰，得氣多鬱』」看法有著密切的關聯，同時，這一句話也警示現代的婦女，如果要避免成為乳癌的疾病，那麼就必須讓心情保持愉快。

當然，人生有著無數的無奈；但是，為了生存就必須忍耐，去找到良好及正確的對策。

就如以往所倡導的觀念，功能性的問題找中醫更能有效解決根本的病灶！信不信由你(妳)，不想浪費無謂的時間去爭論。給自己一個機會，千萬不要一直依賴鎮靜劑或安眠藥。因為你（妳）不難發現自殺的新聞中主角，服用鎮靜劑或安眠藥的人根本佔了大部分，你（妳）真的擔憂嗎？

只願意渡化相信中醫的有緣人！可以試著每天按摩太沖、行間、曲泉及足三里等穴位各100下，最重要的就是晚上10：55躺平，並且養成喝溫開水（室溫的開水根本就不是「溫」開水，請切記！）。