脾胃為重保健康

脾胃之氣就是我們日常生活中所強調的「中氣」及「脾土」。

中醫主張，「腎」藏有來自父母二人及上天所賜的「先天之精」。然而，這一個先天之精一旦隨著身體的老化而衰竭的過程中，就必須依賴著擔負著後勤補給角色之「後天之本」，也就是「脾」來補充。換言之，「脾」的重要性簡直就是不言而明。

很不幸地，大部分的人都早已習於以藥物來解決症狀，而不從根本的「正氣」保固著手。想當然耳，健康只是虛有其表而已！

看一下常期臥床的病人，雖然有形體存在，但卻一點兒也沒有人的價值。

如何讓自己能夠活得有尊嚴，活出人的存在價值？答案就是順乎自然規律的中醫而已。

請務必拿出自制力，每天在10:55前床上躺平。很簡單的一個動作，卻可以有效地幫助你(妳)解決擾人的慢性病。

最重要的就是恆心！沒有堅持三個月以上，請不要隨便認定中醫的理論是落伍而且無效的。