久病須護腎

錯將馮京當馬涼是一件不可原諒的事情，尤其當這個現象發生在養生保健時，那可是會要人命的，疏忽不得！

不信的話，在你(妳)看完這篇文章之後，隨手問一下週遭的親友有關中醫所討論的「血虛」與西醫的「貧血」之間的差異，相信你(妳)所得到的答案絕對是「二者指的是同一件事」。然而，很不幸地，這二者並不全然相同。

同樣的情況也常常發生在臟腑的認知，尤其是男性朋友最害怕的與「腎虧」有關的「腎」。

西方醫學將腎臟劃歸於泌尿系統中，其功能在於負責將人體多餘的水分過濾後形成尿液排出，藉以維持體內水分和電解質平衡的同時，也藉由排泄尿液將身體內的代謝廢物和有害物質過濾出來以維持人體的酸鹼平衡。然而，中醫理論中認為「腎」為先天之本，藏有先天之精、元陰及元陽。一個人如果腎氣足，那麼必然身強體健、活力充沛及精神抖擻。

疾病之肇端，或起於思慮、鬱怒、積勞、飲食、或為自然界的六淫所傷。一旦隨著時間的推展，除了傷及心肺肝脾等四臟外，最終必然出現張介賓在景岳全書一書中所謂之「五臟之傷，窮必及腎」的結果。

事實上，西醫認為排尿量是反應心─腎協調工作是否正常的理論也證實這一個主張是有其存在的價值。這也就是為什麼當一個手術之後，必須嚴格地監控排尿，以作為下一步醫療作為參考的指標。

親友住院，或者是誤信他人的話，長期且規律地服用某一藥品或保健食品的讀者，為了避免病情進展到洗腎的地步，良心地建議就從今天起，規律地每天按摩足三里、曲池、太沖及然谷等穴位各100下！

還是老話一句，沒有持續地實施3個月以上，而且中間沒有間斷一天的人，請你(妳)千萬別批評中醫無用。