中風比中獎容易

大多數的人，在年輕時都一直在賣命賺＄。但是，令人感到可憐的情況卻是在年老時，則是必須用年輕時賣命所賺到＄來買命。

黃帝內經的素問卷中，在上古天真論裡談到「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」。

簡單地講，想要活得健康，那麼天黑了，該睡就睡；天亮了，工作就工作。

可惜！在金錢當道的今天，能夠看破這一個順乎自然律令的人不多。隨處可見，為了名利在耗損自己生命的人還真不少。但是，很懷疑這些人真的有認真地考慮到一旦罹癌後，即使是最貴的免疫療法就真的能夠換回健康？

事實證明，在今天當大多數中風的人當中，其實都是在過著那種日夜顛倒以爭取名利，美酒佳餚入肚以滿足口慾的日子。如此的生活，根本就不是「法於陰陽」和「食飲有節」，當然也就更不是「法於陰陽」了。

人生本來就是一連串的選擇！沒有什麼對與錯，有的就僅僅是能不能承受最後的結果而已。

君不見，很多中風的人很努力地在走路以復健。但是，我們感到較為可惜的是為什麼這些徧遍就不在身體健康時就多注意一下自己的作息及飲食呢？

每天22:55躺平，多喝溫開水，避免奶、蛋及酒。有空的時候就按摩太沖、足三里、曲池及太白等穴。

不要不相信，5天後自己就會感到身體的進步。因為，一位70多歲的鄰居就是在實施7天後自己跑來告訴我：你早一點告訴我，身體就不會像沒有做之前那麼差了！