正確按摩保健康

 按摩是一項很多人都喜歡的保健作為，然而，在現實生活裡卻處處充滿著錯誤且會致命的觀念。 

「痛才有效」就是一項最被誤解的行為。事實上，不當地施力會造成嚴重的如微血管破裂而造成血栓等副作用。此外，如果發現自己需要按摩師按用力一點才會覺得舒服時，這個現象就是肌肉出現不可逆的纖維化。 

按摩師對於人體生理結構的掌握至為重要。新聞中常見之因按摩而發生中風等現象就是代表著按摩師對生理結構不夠熟練，例如頸動脈常會發生血栓，因此，一旦力道的掌握不夠正確，就會傷害到血管。再如，一般人罕有注意骨質體質密度的問題，所以力道錯誤即會對有體質疏鬆的人造成傷害，嚴重著甚至於會導致骨折。 

中醫的推拿不同於一般坊間的按摩。整體而言，不具醫學專業背景的推拿師大都會以指尖針對疼痛處施壓，將緊繃、疼痛部位放鬆；但是，中醫師則會在經絡理 論、陰陽理論及臟腑辨證理論之指導下進行推拿手法。簡單地講，不是足療或者是按摩師都是以「單點突破」的方式進行，而中醫師則採取全面性的模式。 

例如，基於「腰者腎之府」的原則，腰痛就不一定是由肌肉緊繃所引起，所以，直接按壓患處除了太具侵略性之外，也會因為病灶往往不在該處，而是必須體考慮，依循「從陽引陰，從陰引陽」的角度進行治療。 

多年的臨床經驗顯示，這一項「從陽引陰，從陰引陽」的原則在處理中風的患者最有效。很可惜，大部分的中醫師均只會在患處施術。如此的情況說明大多數的患者為什麼會對中醫沒有信心。箇中的原因就是因為讀書是一回事，真的讀好理論、參透理論在臨床上運用則又是一回事。 

找中醫看病不在於學歷，因為，已經看過大多的中醫博士所開出的藥方簡直讓人痛心！