延緩洗腎病人腎臟敗壞

 依據健保署的統計，台灣地區目前的洗腎人口高達九萬人。如以人口換算比例的話，等於每一千個人中就有四個人在洗腎。其中，導致腎臟病變的原因中，排名第一名就是糖尿病，佔了有一半以上，其次是慢性腎絲球腎炎，高血壓，以及腎結石，還有多囊腎。

「五臟之傷，窮必及腎」是中醫理論中最值得關注的一項原則！理由無它，因腎本身藏有元陰及元陽。換句話說，當一個人的腎臟受到傷害了之後，那麼也就會讓身體的狀況越來越差。

如何延緩腎臟的敗壞加速？事實上，中醫的「肝腎同源」理論早就指出，腎臟要能夠保持一定的運作功能，肝臟就必須健康。

可惜，大多數的人在得知腎臟有病變之後，最常做到一作事就是吃藥！

錯、錯、錯！這樣子的作法只會加速腎臟功能被破壞。畢竟，肝臟就是解毒的器官。如果肝臟也受到傷害，那麼腎臟也就會更受到毒物的荼毒，不是嗎？

滋養生命，保持健康的這一條道路上不就是要採取無副作用的作法嗎？

每天10:55前躺平，養成喝溫開水的習慣。到了每天下午5～7點這一個時辰時，請按摩太溪，足三里、大都及曲池等穴。

最重要的就是每天早上7～9點間，請面向太陽，閉上眼睛靜思5～10分鐘。

臨床上的回饋顯示，持續3個月，一天也不能間斷後，患者都笑了！