1加1不見得等於2

無可否認地，大部分的人相信多樣藥材加在一起，那麼效果必然至少等於2，最佳的狀況則是大於2。 

但是，這樣子的期待卻是相當地令人感到憂心忡忡！ 

遵循君臣佐使理論而組成中藥複方中，由人參這一味藥材所構成的獨參湯可以說是中藥裡唯一的僅由一味藥材所組成的方子。大體上，至少會有二種藥材以上所構成的複方，例如，由旱蓮草與女貞子所組成的二至丸，以及當歸和川芎所組成的佛手散。 

但是，中藥複方的組成有一定的藥理！然而，坊間常見保健食品動不動就標榜是由目前最流行葉黃素、蝦紅素、亞麻仁油等高達十多種成分所構成。 

請注意！諸如藥品或保健食品的廣告中可否找到副作用的蹤跡？沒有，絕對沒有！ 

萬物必具有優點及缺點。短時間未出現副作用，並不必然意謂在未來不會發生嚴重的副作用。 

過去幾年臨床上的非正式統計發現，凡是因罹患乳癌而來求助者通通都是有服用保健食品的經驗。究其原因，畢竟幾乎所有的藥品或者保健食品都需要用到賦形劑（excipients）。在The Excipients between Effects and the Side Effects這一篇論文中指出，雖然賦形劑影響成人健康的研究不多，然而卻會造成兒童有乳糖不耐症（ Lactose intolerance ），乳酸中毒（Lactic acidosis），頭痛、抽搐等不良的作用（https://thyroiduk.org/wp-content/uploads/2020/04/The-Excipients-between-Effects-and-the-Side-Effects.pdf）。 

或許限於儀器，人類知識能力，甚至於是在用心安排的考慮下，所以尚有許多營養成方混用的副作用未被研究，或者限於某一原因不被研究。 

然而，看一下親友，有以上所述長期服用保健食品的乳癌患者之現象卻是必須得到正視！