小心飲食治療糖尿病

大部分的人都是西醫所謂之第二型的糖尿病，也就是因為後天所產生之各種原因的影響而導致胰島素分泌不足。

但是，令人擔心不已的現況卻是大多數的人以服藥控制血糖而滿足。殊不知，控制血糖基本上就是效果不大，且在某一程度是慢性自殺的行為而不自知。 

所謂現代醫學的西醫理論指出，當酒或脂肪進入體內無法有效地被吸收及代謝之際，那麼它們就會轉變為血中的葡萄糖，也就是「血糖」。 

廿幾年前迄今，仍然有很多人相信如果在睡前喝一下代表社經地位的紅酒有益於助眠。可是，這一個行為就跟在睡前喝飲料後不去運動會有造成血糖增高的道理一樣。 

個人的臨床醫案證明，凡是控制血糖首重飲食修正。再來，過去個人所處理過的許多的醫案顯示，想要控制血糖只要餐後有散步十分鐘（不要多，也不要少），再加上晚上10：55前躺平，還有按摩腹部數分鐘，五天之後就可以將血糖調降30～40。 

從小到大，個人沒有看過有人在服用控制血糖藥後能夠讓胰島素重新恢復！ 

如果只想控制血糖，上述方法可以考慮喔！