顧好脾胃才有保健本錢

沒有健康的脾胃，一切的養生保健作法所看到的成果都是短暫的！ 

中醫的脾胃包含了西醫所討論的免疫系統。 

令人奇怪不解的事實是，既然任何一本腫瘤學的教科書都明確地指出，癌症源於細胞突變，而細胞之所以突變乃因免疫系統功能低落。然而，西醫那一個治療癌症的作法是可以讓免疫系統更強大呢？ 

答案是相反的。也因為每一個療法讓病患從嘴破，食慾差，最後吃不下，在身體無法獲得營養後死亡。也因為如此，五年存活率這個名詞的深層意義就是等於是「機率」；亦即，如果你(妳)可以逃得過摧殘，那就是「好運」。 

過去臨床經驗顯示，中醫界金元四大家之一的李東垣（西元1180－1251年）所提出之「人以胃氣為本」的論點值得推崇與守。「 內傷脾胃，百病由生」絕對是一句至理名言，小至感冒，大至肝硬化都證實這個原則的重要性。 

胃氣宜降不宜升，脾氣宜升不宜降。只要氣的升降正常，則能發揮氣血生化之源的功能；然而一旦受損，則運化失職，營養物質不能很好地輸布全身，人體在得不到充分濡養的養分情況下，必然日趨虛弱，致使大小便不通利。 

請你(妳)告訴我，有那一個人在睡不著、吃不下、大不出的情況下還可以談笑風生？ 

「脾土生肺金」是突顯中醫理論的重點。包括這次的新冠肺炎，只要脾胃升降正常，肺部那裡會有問題？ 

為了保命，四神湯就是一帖便宜又有效的良方！ 

當然，每晚10：55前躺平，遠離燒烤、冰冷食物，禁吃奶蛋，以免身體因為脾虛而生痰，進而降低了「正氣」！ 

四神湯達到「脾土生肺金」的目標，可是，吃法是需要講究的喔！坊間的吃法基本上是吃心安的，保健效果甚低。