小心肌肉鬆弛劑及安眠藥物引發腎臟疾病

台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現，國內慢性失眠症盛行率為10.7％；此外，健保資料庫統計指出，國內失眠人口已經從106年的近74萬人，逐漸上升至108年的78萬人。其中以50至59歲最多，女性遠多於男性。 

台灣一年吃掉超過一億顆安眠藥，安眠藥使用量佔全球第十位之事實說明將近四分之一人口都有睡眠困擾。常用的安眠藥有含苯二氮平類成分的佐沛眠（Zolpidem）及不含苯二氮平類藥品的當立平（Diazepam）二大類。 

很不幸地，上述二種藥物在2021年一篇研究報告指出，此二種藥物會導致慢性腎臟病及末期腎臟病，亦即會讓使用人最終面臨洗腎的結果(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.524113/full)外，更令人擔憂的是佐沛眠會讓人有自殺的意念（https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20868634/）！ 

失眠在中醫稱之為「不寐」。在醫學集成一書之卷三的不寐篇指出，「不寐一證，多由精血虧損，無以養心，心虛則神不守舍」。 

有辦法不服用中藥或西藥的情況下達到助眠目標嗎？答案當然有。 

臨床經驗顯示，不是男或女，年輕人或老年人，只要藉助大自然的力量就可以達成心願！ 

真的想在不藉助藥物達成目標安眠的人，歡迎儘速聯絡，以拯救親友免於淪落到洗腎的地步！