藥物能載舟亦能覆舟

Proscar（波斯卡）及Finasteride （柔沛）均為一種可將雄激素睪固酮轉化成二氫睪固酮(DHT)細胞內酵素的5α還原酶（5alpha-reductase）。目前國內常運用Finasteride在治療雄性禿，Proscar則為良性攝護腺肥大。 

凡是藥物必有副作用，Proscar亦不能例外！一篇2003年在新英格蘭醫學雜誌（New England Journal of Medicine）發表的研究中，討論到此藥有增加攝護腺癌的可能（https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa030660）；此外，2020年所發表的一項研究（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7220188/）顯示，此一藥物會增加攝護腺癌的惡性程度（the malignant degree of prostate cancer was increased. ）。 

治療攝護腺肥大的藥物反而會增加罹患攝護腺癌的風險？不恐怖嗎？ 

中藥當然也有副作用，例如，具有大毒對生命具有威脅的蟾酥、朱砂及「『生』巴豆」等中藥會出現休克、噁心、口唇四肢麻痺等嚴重副作用；小毒的中藥北杏及白果在用量過大時會出現輕微呼吸困難、心率不正常、頭暈等副作用，至於無毒的中藥茯苓則因藥性比較平和，所以較少出現副作用。 

也因為中藥亦會產生副作用，所以必須經過以薑、蜜等加以炮製，達到降低副作用，避免衍生另一種健康的問題。 

所以，習於以保健食品養生的人務必提高警覺！沒有一樣保健食品在製造過程是不須用到化學物質的。 

臨床經驗透露，凡是罹患乳腺癌的婦女沒有一個是不曾服用保健食品的！

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穴位按摩解決足底筋膜炎

足底筋膜炎（ plantar fasciitis ）最典型的症狀就是起床剛下床踩地時，那麼位於內側的足跟會有一股猶如針刺般的劇烈疼痛感。這樣的疼痛感要等到活動一段時間後才慢慢減緩；但是，在久站或者是久坐起來時則又會產生疼痛。對現今社會習慣晚睡的人而言，無疑地這是一個常發生的健康問題。   腳底足弓最主要的支撐主要是依賴吸收足部走路及跑步時產生之反作用力的足底筋膜。但是，在長時間承受身體重量之際，足底筋膜就會受到過度的牽拉或受壓，進而引起發炎及退化。   足底筋膜炎基本上就是一種退化性疾病，在疏於注意時，常常會轉變成反覆的慢性疼痛。   黃帝內經的靈樞卷在經脈篇中指出「腎足少陰之脈起于小指之下， …. ，絡膀胱。 其直者從腎上貫肝、膈，入肺中， …. ；其支者從肺出，絡『心』， … 」。換言之，足底筋膜炎就是心臟愈來愈無力的表現。   但是，西醫一般的通常透過止痛劑、肌肉鬆弛劑，乃至於是類固醇來處理這一個問題。然而，你（妳）可否知道，肌肉鬆弛劑使用一段時間後血壓可能下降，嚴重時可能導致中風 ( https://americanaddictioncenters.org/prescription-drugs/side-effects-of-muscle-relaxers) =?   如何在不服用藥物的情況下達到無副作用解決足底筋膜炎的問題？一如中醫所強調的要求，每晚 10 ： 55 前躺平，拒絕冰冷食物，永遠喝溫開水，並且遠離奶蛋及不再服用消炎藥及止痛藥。   最重要的就是隨時按摩勞宮穴！
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查覺體內濕氣重要關鍵訊號

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