癌症病患應避免脫水風險

今（111）年6月30日衛福部公布之109年死亡統計顯示，惡性腫瘤(癌症)仍位居第一位原因。 

水佔了人體比例60%，由於水為人體新陳代謝重要的介質，因此，水分的補充對於一般健康的人就相當重要的同時，萬一不幸地您正在接受癌症治療，那麼您更需要牢記在心的一個問題就是脫水。脫水指的是體液過度地流失，亦即，身體的液體輸出量超過其液體攝入量，屬於一種嚴重的症狀外，如果未能及時地治療就可能會危及生命。 

當一個人接受癌症治療時，高燒、感染、出血、嘔吐或腹瀉等副作用都能夠導致脫水。 

臨床上，脫水的症狀包括有口乾、頭痛、頭暈、很少或沒有尿量且尿色呈現深色、身體乾燥或分泌物粘稠等。 

中醫的經典古籍黃帝內之經素問卷在陰陽應象大論篇中提到一項「水為陰，火為陽」的重要觀念。中醫認為，一個疾病的產生就是「陰」與「陽」不處於平衡，是故，水量的攝取之過與不及就會導致人體生病，出現異常。 

換句話說，水的攝取適當與否關係到會不會去觸動細胞癌化的現象！ 

切勿等到口渴，也就是身體所發出之輕度脫水等信號時才喝水。相反地，每一個人都應該很規律地一段時間就喝水。健康地喝水規則在過去的專欄中都已經討論過，請自行參閱！ 

健康的人都應該每30分鐘規律地喝一下水，每一口都應該啜飲外，每一口間隔15～30秒。癌症病患如何避免脫水？答案就是不論在治療前、期間和之後都應該健康地喝到足夠的水量。 

接受化療可能影響味覺，此時如果水不適合您，請可以嘗試其他之如果汁、運動飲料和無咖啡因咖啡或茶外，也可以考慮含水量高的水果，例如西瓜。